التعرف على الانعكاسات غير المتجانسة ، والسلوك الذي يبتسم فيه القلب عندما لا يكون جيدا

رسم بياني للآثار غير المتجانسة (رودولفو كويروس / بيكسلز)

جاكرتا - هل كنت في نفس الغرفة مع شخص يضحك عندما يتحدث عن ذكريات محزنة ، أو حتى يعلن عن سعادته على الرغم من أن لهجة جسده تبدو مملة ومحبطة؟ هذه الظاهرة ، التي تسمى في علم النفس مصطلحا "المشاعر غير المتجانسة" ، تصف عدم التوافق بين التعبير الخارجي للشخص والحالة العاطفية الفعلية التي يشعر بها في الداخل. كما ذكرت Psych Central ، الأربعاء ، 7 يناير ، فإن المصطلح يحظى باهتمام متزايد ليس فقط من قبل الخبراء في الصحة العقلية. ولكن أيضا أولئك الذين يريدون فهم ديناميات العواطف البشرية في الحياة اليومية من التفاعلات الاجتماعية إلى العلاقات الحميمة المعقدة.

في الحياة الطبيعية، عادة ما تعكس تعبيرات الوجه واللغة الجسدية واللهجة الصوتية ما يشعر به الشخص. يظهر الابتسامة الصادقة الفرح، والوجه القاتم يشير إلى الحزن، والعيون المغمورة غالبا ما تشير إلى الحزن. ومع ذلك، في الإثارة غير المتناسقة، لا يحدث ذلك. يمكن للشخص أن يبتسم أو يضحك عندما يتحدث عن أشياء من المفترض أن تكون محزنة، أو يبدو هادئا في الواقع عندما يكون قلقا. هذه الظاهرة ليست مجرد تعبير غريب، ولكن في كثير من الأحيان انعكاس لعمليات عاطفية داخلية معقدة وغير مفهومة بسهولة من قبل الآخرين المحيطين به.

لماذا يحدث هذا؟ في كثير من الحالات ، يمكن أن تتأثر عدم التوافق بين هذه المشاعر والتعبير ببعض العوامل. على سبيل المثال ، يمكن أن تزيد بعض الاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب أو الانفصام أو الفصام من احتمال أن يظهر شخص ما تأثير غير متجانس بسبب اضطرابات تنظيم العاطفة المصاحبة. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر هذه الحالة أيضًا في الأشخاص الذين ليس لديهم تشخيص طبي معين. هناك أيضا من يطورون هذا السلوك كآلية حماية عاطفية أو استجابة للتجارب المؤلمة. في الواقع ، يمكن أن يؤثر البيئة العائلية التي لا تظهر تعبيرات عاطفية متسقة على كيفية تعبير شخص ما عن مشاعره.

يمكن أن يكون المثال الحقيقي على الانعكاس السائد بسيطا ولكن مضللا. شخص يضحك عندما يتذكر خسارة كبيرة. أو شخص يظهر تعبيرا صافيا عند الحديث عن شيء من المفترض أن يثير الفرح. في السياق السريري، يمكن أن تكون ملاحظة التعبيرات غير المتزامنة مع محتوى المحادثة أحد المؤشرات التي يمكن للمهنيين الصحيين العاطفيين تقييمها لتحديد ما إذا كان الشخص بحاجة إلى مزيد من التقييم فيما يتعلق بحالته العاطفية أو النفسية.

من المثير للاهتمام ، على الرغم من أن الانفعالات غير المتجانسة مرتبطة أحيانًا بظروف عقلية معينة ، فإن وجودها لا يعني بشكل مباشر أن شخص ما يعاني من اضطراب عقلي. إنها مجرد وسيلة واحدة من بين العديد من الطرق التي يمكن أن يظهر بها الجسم والعقل أو حتى يخفي العواطف التي تشهدها في الداخل. مع الإرشاد النفسي أو الدعم النفسي المناسب ، مثل العلاج التحدثي ، يمكن للشخص أن يتعلم التعرف على عواطفه وفهمها والتعبير عنها بشكل أكثر أصالة وتناغم.

بشكل عام، فإن فهم الانعكاسات غير المتجانسة يمنحنا نظرة جديدة على تعقيد العواطف البشرية. أن ما يبدو من الخارج لا يعكس بالضرورة ما هو عليه في الداخل. في عالم سريع الحركة ومليء بالمتطلبات الاجتماعية، تذكرنا هذه الظاهرة بأن التواصل العاطفي الصادق هو فن لا يقل أهمية عن الذكاء الفكري.