يوجياكارتا - يعتقد الكثير من الناس أن القرارات السيئة تحدث بسبب عدم الحكمة أو نقص المعلومات. في الواقع ، الأمر ليس بهذه البساطة. كل يوم ، حتى الأشخاص الأذكياء يمكن أن يختاروا بشكل خاطئ ، بدءا من الشؤون المالية والوظائف وحتى العلاقات الشخصية. يحدث هذا لأن القرارات غالبا ما يتم اتخاذها في حالة أوتوماتيكية ، وتتأثر العواطف والإرهاق وطريقة عمل الدماغ التي تريد أن تكون سريعة. فهم سبب حدوث القرارات السيئة هو الخطوة الأولى لتحسين الطريقة التي تحدد بها الخيارات.
سبب اتخاذ قرار سيئالقرارات السيئة عادة ما تكون نتيجة لخطأ واحد كبير، ولكنها مجموعة من عادات التفكير التي نادرا ما يتم إدراكها. تم تصميم الدماغ البشري لكفاءة، وليس الدقة المثالية. في هذه العملية، يمكنك الوقوع في التحيز المعرفي، والإرهاق العقلي، والتشديد الزائد الذي يجعل التقييم أقل موضوعية. هذا هو السبب في أن حتى الأشخاص الأذكياء يمكن أن يخطئوا في اتخاذ القرارات.
1. الدماغ معتاد على اتخاذ الممرات المختصرةلتوفير الطاقة ، غالبا ما يستخدم الدماغ مسارات ذهنية أو استقرائية. يساعدك هذا في اتخاذ قرارات سريعة ، ولكن غالبا ما تضحي بدقة. عندما يتم استخدام الحدس دون تقييم كاف ، يمكن تفويت التفاصيل الهامة وتصبح القرارات غير دقيقة.
تجعل التحيزات المعرفية من الصعب عليك تقييم الوضع من وجهة نظر شخصية، وليس من وجهة نظر كاملة. أنت تميل إلى قبول المعلومات التي تدعم معتقداتك الخاصة وتجاهل البيانات المتعارضة. نتيجة لذلك، تبدو القرارات حقا بشكل موضوعي، على الرغم من أنها ليست بالضرورة دقيقة.
3. متفائل للغاية بشأن النتيجة النهائيةالتفاؤل مهم ، ولكن عندما يكون مفرطا ، يمكن أن يجعلك تقلل من شأن المخاطر. قد تشعر أن كل شيء سيكون على ما يرام دون النظر في احتمال الفشل. غالبا ما يجعل هذا النمط من التفكير اتخاذ القرارات دون خطة احتياطية مدروسة.
4. الإرهاق العقلي بسبب وجود الكثير من الخياراتكل قرار يتطلب طاقة عقلية. عندما تضطر إلى اتخاذ الكثير من الخيارات في يوم واحد ، تقل قدرة الدماغ على التقييم. هذه الحالة تعرف باسم ضيق القرار ، حيث تميل إلى اختيار الخيار الأسهل أو الأسرع ، وليس الأكثر ملاءمة.
اتخاذ قرارات أفضل لا يتعلق بأن تكون أكثر ذكاء ، بل يتعلق ببناء عادات تفكير أكثر وعيا. نقلا عن VerrywellMind ، الجمعة ، 26 ديسمبر ، أحد الخطوات المهمة هو إبطاء عملية اتخاذ القرار ، خاصة بالنسبة للأشياء التي لها تأثير كبير. إعطاء توقف للحظة يساعد الدماغ على الخروج من الوضع الآلي والتفكير بشكل أكثر عقلانية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل التركيز على قرار واحد في وقت واحد من الانحرافات ويحسن جودة التقييم. يساعد الاستماع إلى وجهة نظر الآخرين أيضًا على تحقيق التوازن بين التحيز الشخصي الذي غالبا ما يكون غير ملحوظ. عامل الوقت ليس أقل أهمية. اتخاذ قرار عندما تكون حالتك العقلية جديدة ، مثل الصباح ، يجعلك أكثر قدرة على النظر في المخاطر والعواقب بوضوح.
القرارات السيئة ليست علامة على عدم الذكاء ، بل هي جزء من كيفية عمل الدماغ البشري. من خلال فهم الأسباب النفسية وراءها ، يمكنك البدء في تغيير النهج في اتخاذ القرارات. من خلال عادات التفكير الأكثر وعيا ، والتركيز ، والقياس ، يمكنك اتخاذ قرارات أفضل كل يوم وتقليل ندمك في وقت لاحق.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
