احذروا، اعتمادك المفرط على شريكك يمكن أن يسبب تدمير حياتك الزوجية

رسم توضيحي لارتباط الزوجين (فلادا كاربوفيتش / بيكسلز)

جاكرتا - في الحياة التي يتم إنشاء صورها على Instagram ، غالبا ما تكون عالق في رواية الحب المثالي. حيث يجب أن يكون الزوجان دائما حاضرا ، وفهم دون الحاجة إلى التحدث إليه ، وقادر على تلبية كل احتياجاته العاطفية. ومع ذلك ، ماذا يحدث إذا كانت هذه التوقعات هي في الواقع عبئا يفسد العلاقة سرعان ما؟

دعوتك إلى التفكير بعمق أكبر في هذه الظاهرة. وتصف كيف يمكن أن تكون المطالب العاطفية المفرطة السبب الرئيسي في المسافة العاطفية في الزوجين.

غالبا ما يكون الاعتماد المفرط على الشريك عاطفيا متأصل في أنماط التعلق التي يتم تشكيلها منذ الطفولة. عندما يعاني شخص ما من فقدان أو نقص في التعلق الآمن في الماضي ، قد ينمو مع حاجة عاطفية كبيرة ، مطالبا بحضور الشريك باستمرار لتخفيف القلق أو الخوف من الانفصال. من المفارقات ، أن محاولة تجنب هذه الخسارة يمكن أن تثير سلوكيات المطالبة التي تجعل الشريك يشعر بالقيود. أو مرهقة ، لذلك صدقوني ، بدلا من الاقتراب ، يمكن أن تبتعد العلاقات.

في ديناميكيات العلاقات ، غالبا ما تظهر أنماط حيث يلعب طرف واحد دور "الملاح" (الملاح) الذي يسعى دائما إلى التقارب والوقت معا. بينما يصبح الطرف الآخر "المبعد" (المبعد) الذي يحتاج إلى مساحة واستقلال شخصي. وتسبب التوتر بين هذين الدورين في الشعور بالرفض من ناحية والانزعاج من ناحية أخرى ، مما يؤدي إلى دورة من الصراع العاطفي التي لا نهاية لها. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا النمط لا يتعلق دائما بمن "يحب أكثر" ، ولكنه يتعلق أكثر بكيفية تنظيم كل فرد احتياجاته العاطفية الخاصة.

ومن المثير للاهتمام، في بعض الحالات السريرية، وجد المعالجون أن خلفية الطفولة لها دور كبير في الديناميات. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي فقدان شخصية الأم في سن مبكرة إلى نمو شخص ما مع شعور مشكلة بالارتباط. يريد شخصية بديلة يمكنها ملء الفجوة العاطفية، ولكن في الوقت نفسه غير قادر على توفير مساحة أو حدود صحية لهذه الشخصية. ونتيجة لذلك، في العلاقات الرومانسية، فإن محاولة البقاء دائما على اتصال تتعارض مع حاجة الشريك إلى المساحة الشخصية، مما يؤدي إلى نزاعات غير ضرورية.

يبدو أن هذه الصورة تذكير بأن الحب لا يتعلق فقط بكيف تحب ، ولكن أيضًا بكيف تحب بحكمة ، مع احترام احتياجات كل فرد ، دون فقدان الهوية. الحب الصحي هو الحب الذي يترك المجال لنمو الأفراد معا ، بدلا من إحباط بعضها البعض في آمال غير واقعية. لأن الكثير من الأمل في الشريك ليس فقط غير عادل ، ولكنه يحتمل أيضا أن يكون السبب الأكبر في أن العلاقات الدافئة تصبح هشاشة.