يوجياكارتا - الغازلغيم واللعب بالضحايا هما سلوكيات تلاعبية يمكن أن تضر بصحة الشخص العقلية. إذن، ما الفرق بين الغازلغيم واللعب بالضحايا؟
ببساطة، يمكن أن يُفسر الإضاءة الغازية على أنها إجراء من التلاعب العاطفي الذي يجعل الضحية تشعر بالحرمان، والقلق، والاكتئاب، حتى انهيارها عقليا.
في حين أن اللعب بالضحايا هو تقنية التظاهر بأنك ضحية للحصول على التعاطف أو تجنب المسؤولية.
سواء كان الغازلنج أو اللعب بالضحايا، كلاهما شكل من أشكال التلاعب المدمر ويمكن أن يحدث في وقت واحد، لكن هدفه الأساسي مختلف.
معرفة الفرق بين الإضاءة الغازية واللعب بالضحايا سيساعدك على تجنب هذا السلوك التلاعبى.
ما هو الفرق بين الإضاءة الغازية واللعب بالضحايايمكن تحديد الاختلافات بين الإضاءة بالغاز واللعب بالضحايا من خلال الأشياء التالية:
الهدفيتم إجراء سلوك الغازلنج لكي يتحمل الآخرون المسؤولية عن المشكلة التي تحدث. في الحقيقة، ليست المشكلة هي التي تسبب المشكلة.
ونتيجة لذلك، يشكك ضحايا الغازلنج في أنفسهم، لأنهم يشككون في ذاكرتهم، وقدرتهم على تمييز الحقائق.
في حين أن اللعب بالضحايا ، يتم هذا السلوك التلاعبى للحصول على التعاطف من الآخرين.
استنادا إلى كتاب "التشكيلة العائلية" لـ "مييليندا سوتانتو" ، غالبا ما تستخدم لعبة الضحية كطريقة للبحث عن الاهتمام ، وكذلك التحكم في أفكار وأحاسيس الآخرين ، للحصول على الرحمة.
التركيز على التلاعبيركز سلوك الغازل على تدمير ثقة الضحية الذهنية. يستهدف المتلاعبون الطريقة التي يفهم بها الضحية الواقع، بحيث يشعر الضحية بأن أفكاره نفسها غير موثوق بها.
هذا يختلف عن اللعب بالضحايا الذي يركز على إدارة مشاعر الآخرين. يقوم الجاني بتلاعب بالرحمة والشفقة والتعاطف حتى يشعر الآخرون بالذنب ويشعرون بأنهم ملزمون بالاعتراف بمعاملتهم.
الطريقة المستخدمةيتم إلقاء اللوم على الغاز من خلال إنكار الحقائق ، وتغيير رواية الأحداث ، وتعتيم الحقيقة ، إلى التقليل من شأن مشاعر الضحية. غالبا ما يتصرف الجاني كما لو كان الضحية مبالغا فيه أو غير متفهم.
في حين أن اللعب بالضحايا يتم من خلال الشكاوى المتكررة ، والقصص أحادية الجانب ، والتمثيل الدرامي للمعاناة ، واللوم على البيئة أو الآخرين. نادرا ما يعترف الجاني بالخطأ ويميل إلى البحث عن تبرير.
التأثير على الضحيةغالبا ما يشعر ضحايا الإضاءة الغازية بالارتباك وفقدان الثقة في التقييمات الشخصية. في الظروف القصوى ، يمكن للضحايا الشعور بالعجز والخوف من اتخاذ قراراتهم الخاصة.
في حالة الضحية اللعبية ، يميل الضحية إلى الشعور بالذنب باستمرار ، وتحمل المسؤولية العاطفية التي لا تنتمي إليه ، وصعوبة تحديد الحدود بسبب الخوف من أن يعتبر غير مهتم.
موقف الجانييضع ممارسو الغازلنج أنفسهم كأطراف دائمة الصواب والمنطق والهيمنة. إنهم يخلقون هرمية نفسي للسلطة حيث يكون الضحية دائما في موقف أدنى.
في حين أن الجاني الذي يلعب ضحية يضع نفسه كشخص ضعيف ومصاب ، في حين أنه غالبا ما يكون سبب الصراع. يستخدم هذا الموقف كدرع لتجنب الانتقاد.
الآثار الطويلة الأجلعلى المدى الطويل، يمكن أن يؤدي الإضاءة الغازية إلى اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات العاطفية، فضلا عن تعطيل الهوية الذاتية والثقة في الآخرين.
في حين أن سلوك اللعب الضحية يخلق نمطا من العلاقات غير الصحية وغير المتوازنة ومليئا بالشفقة المزيفة. هناك خطر أن يتعرض الضحية للإرهاق العاطفي وفقدان مساحة لاحتياجاته الخاصة.
وهكذا شرح ما هو الفرق بين الإضاءة الغازية واللعب الضحية. نأمل أن نضيف رؤى القراء. للحصول على تحديثات الأخبار الأخرى المختارة ، اقرأ VOI.id.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
