جاكرتا - وراء مظهرها الذي يبدو دائما مبهجا وحيويا ، تبين أن إريكا كارلينا تحمل قصة صراع صاخب للغاية في مجال الصحة العقلية.
أعادت هذه الممثلة الجميلة مؤخرا فتح صفحات ماضيها عندما تم تشخيص إصابتها باضطراب القلق المتعمد (GAD) ومرض مناعي ذاتي يهاجم جسدها بشكل حقيقي.
روت إريكا أنها في البداية كانت من النوع الذي كان يشك في قضايا الصحة العقلية أو المرض العقلي. شعر بعدم الارتباط لأنه شعر أن حياته كانت على ما يرام. ومع ذلك ، تغيرت وجهات نظره تماما عندما بدأ جسده في إعطاء إشارات إلى خطر لا يمكن تجاهله ، وهو تسرب الشعر الشديد.
"في البداية كانت هناك أعراض، وسقط رأسي بشعره. لذلك لم يكن السقوط واحدا تلو الآخر ، ولكن على الفور أصلع حول هناك أربع نقاط ، "تذكر إريكا في منطقة جنوب جاكرتا ، منذ وقت ليس ببعيد.
وأوضح أن اللفاف حدث في منتصفه وخلفه وبجانب رأسه حتى كانت مسامير جلد الرأس غير مرئية.
أجبرته الحالة البدنية المقلقة على استشارة طبيب متخصص. بعد خضوعها لسلسلة من الفحوصات الشاملة ، تم إحالة إريكا بالفعل إلى طبيب. تظهر نتائج التشخيص أنها تعاني من مناعة ذاتية ناجمة عن الإجهاد المفرط الذي لم تدركه حتى الآن.
"لذلك يقال إن الاثنين في وقت واحد. بسبب المناعة الذاتية ، ولكن بسبب الإجهاد اتضح. لذلك قلت إن الإجهاد لم يشعر به".
اعترفت إريكا بأنها غالبا ما تختار دون إدراك عدم الشعور بالعواطف السلبية. يحمل الحزن أو الغضب أو خيبة الأمل ، والتي تتراكم في النهاية وتنتشر في شكل أمراض بدنية. اقترح الطبيب أيضا أن تبدأ إريكا في تعلم التعبير عن عواطفها بصحة جيدة.
"اتضح أنه إذا كنت تريد أن تكون غاضبا ، فقط كن غاضبا ، خرج من المنزل. إذا كنت حزينا ، فقط لا تضربها ، "قالت إريكا.
وشدد على أهمية التحقق من صحة مشاعر المرء حتى لا يكون لها تأثير سيء على الصحة على المدى الطويل.
كانت هذه التجربة المرة درسا قيما لإريكا. الآن ، هي أكثر حساسية لحالة عقليتها ، خاصة بعد أن أصبحت أما. وهي تحاول الحفاظ على مزاجها مستقرا وسعيدا من أجل الطفل.
لحسن الحظ ، بعد ولادة طفلها الأول ، لم تعاني إريكا من أي اضطرابات عقلية مثل اكتئاب ما بعد الرحم أو تقلص المزاج الشديد. بدلا من ذلك ، شعر بالسعادة الشديدة واستمتع بكل لحظة من العمل مع طفله.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
