أكثر من مجرد حزن ، كشف عن اكتئاب المراهقين الذين غالبا ما يكونون غير مرئيين

رسم توضيحي للإجهاد لدى المراهقين (إنتاج مارت / بيكسيلز)

جاكرتا - غالبا ما يتم وصف فترة المراهقة بأنها وقت مليء بالاضطرابات. المشاعر المتراجعة ، والبحث عن الهوية ، والضغط الأكاديمي ، والتوقعات من البيئة ، والتغيرات الجسدية والعاطفية. في هذه المرحلة ، من الطبيعي أن يشعر المراهق بالارتباك أو الحزن أو الإجهاد من حين لآخر. ومع ذلك ، عندما تتحول مشاعر "الحزن" إلى عبء يلوح بأكثر من أسبوعين ، ويتداخل مع الحياة اليومية ، ويجلب أعراضا أعمق ، وليس مجرد "أطراما المراهقة العادية". قد يكون طفلك المراهق في حالة اكتئاب.

وفقا ل Psych Central ، الأربعاء ، 10 ديسمبر ، لا يشعر الاكتئاب لدى المراهقين بالحزن فحسب. إنهم يظهرون المزيد من القلق أو الإهانة بسهولة أو الغضب من البالغين. الشعور باليأس ، وانخفاض الحماس للخضوع لهوايات أو أنشطة لطيفة ذات يوم ، وعدم الرغبة في التفاعل الاجتماعي هي إشارات أولية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية ، ومشاعر التعب المستمرة ، وصعوبة التركيز ، وحتى الانخفاض في الإنجازات المدرسية يمكن أن يكون علامة على أن "صعود المزاج النموذجي للمراهقين" قد تحول إلى شيء خطير. يمكن أن تنشأ الأعراض الجسدية مثل الصداع المتكرر أو آلام البطن أو اضطرابات النوم أو تناول الطعام ، دون سبب طبي واضح.

أسباب الاكتئاب لدى المراهقين ليست بسيطة وعادة ما تكون مزيجا من عوامل مختلفة. العوامل الوراثية والتغيرات الكيميائية في الدماغ لها أدوار ، وكذلك البيئة ، مثل الضغط الأكاديمي ، والصراعات الأسرية ، والتجارب الصادمة أو التحرش ، والتغيرات في الهوية الذاتية بما في ذلك الجنس والجنس.

معرفة أن المراهق قد يكون في حالة من الاكتئاب ليست سوى الخطوة الأولى. الشيء المهم التالي هو إعطاء مساحة للاستماع بالتعاطف دون التقليل من شأن مشاعرهم. تحدث بلطف ، وأظهر أنهم ليسوا وحدهم ، وإذا لزم الأمر إشراك موظفين محترفين مثل علماء النفس أو المستشارين.

وبالتالي ، يمكنك كوالد مساعدتهم في هذه الأوقات الصعبة. ليس ك "شاب شاب" ، ولكن كأفراد يحتاجون إلى اهتمام وفهم ودعم حقيقيين. لأنه في بعض الأحيان ، لا تكون الدموع مجرد تعبير عن الحزن ، ولكنها علامة على أن شخصا ما يكافح بقوة وراء ابتساماته.