هل تريد أطفالا ناجحا ومرنا؟ تجنب هذه الجمل الخطيرة ال 7

رسم توضيحي لنمط الأبوة والأمومة. (Freepik)

جاكرتا - يريد كل والد بالتأكيد أن ينمو أطفالهم بسعادة ونجاح. إحدى أفضل الطرق لتحقيق ذلك هي تقديم الصلابة العقلية منذ سن مبكرة.

وقالت المعالجة النفسية إيمي مورين إن الأقوياء عقليا عادة ما يكون لديهم ثقة عالية في الذات ، وأسهل في النهوض عند مواجهة التحديات ، والاستمرار في التفكير بشكل إيجابي والقدرة على التعلم من الفشل.

لذلك ، فإن اختيار كلمات الآباء عند التواصل مع الأطفال مهم جدا ، خاصة عندما يكون الوضع مليئا بالعواطف ويجعلنا بسهولة نقول أي شيء لوقف نوبات الغضب أو تهدئة مخاوف الأطفال. وفقا لمورين ، فإن بعض الجمل التي تبدو شائعة يمكن أن ترسل رسائل خاطئة في الواقع.

"يجب أن يكون جميع الآباء قد فعلوا أو قالوا هذه الأشياء" ، قال مورين ل CNBC Make It.

وأضاف: "لكن هذه أيضا فرصة لإظهار الأطفال أننا نتعلم أيضا من الأخطاء، ويمكن أن نتغير، ونفعل أشياء أفضل".

فيما يلي 7 جمل يجب على الآباء تجنبها الذين يرغبون في تربية أطفال أقوياء عقليا.

1. “اهدأ دونغ!”

إن إصدار أمر من الأطفال بتجربة شيء ما ليس الخطوة الصحيحة ، على الرغم من أن ذلك يعني تهدئتهم.

"نريد أن نرسل رسالة مفادها أنه مهما كانت مشاعرك ، فلا بأس بذلك. لكن الشيء المهم هو كيفية إدارتها".

بدلا من ذلك ، حاول أن تقول ، "يبدو أنك في حالة من الغضب الشديد ، نعم". دعوة الأطفال لفهم أن الشعور بالانزعاج أمر طبيعي ، ثم ساعدهم في العثور على أنشطة يمكن أن تخفف العواطف مثل التلوين أو الركض في الخارج أو الاستماع إلى الموسيقى.

2. "لا تقلق بعد"

القول إن هذا لا يجعل القلق يضيع فقط. بدلا من إخبار الأطفال بالتوقف عن التفكير في شيء ما ، يقترح مورين دعوتهم إلى تعلم كيفية التعامل مع المخاوف.

على سبيل المثال ، اسأل "إذا كان صديقك قلقا بشأن هذا ، فماذا ستقول له؟". رؤية الوضع من وجهة نظر أخرى ، عادة ما يجعل الطفل أكثر عقلانية. بهذه الطريقة ، يتعلمون إعطاء نفس النصيحة لنفسهم.

3. "يمكنك بالتأكيد!"

نغمات التفاؤل مهمة بالفعل ، ولكن لا يمكن لأحد أن يضمن النتائج. إذا وعد الوالدان للطفل بأنهم سيكونون ناجحين بالتأكيد ، ثم لم تكن النتائج كما هو متوقع ، فقد يجعل الطفل يفقد الثقة ويشك في كلمات الوالدين في المستقبل.

من الأفضل أن تقول: "ابذل قصارى جهدك. إذا لم تسر في وقت لاحق كما هو مخطط لها ، فلا بأس. يمكننا أن نواجه معا".

4. "لا تدعك / أبي ترى أنك تفعل ذلك مرة أخرى!"

عادة ما تنشأ هذه الجملة بسبب الإحباط بقصد مساعدة الطفل على تجنب العادات السيئة أو الضارة. ولكن ما يحدث هو أن الأطفال يتعلمون إخفاء الأخطاء حتى لا يتم اكتشافهم.

وقال مورين: "يمكنهم استخدام الغراء لترسيخ المصابيح التالفة حتى لا تعرف ، أو التخلص من القيمة القبيحة قبل أن تراه".

على الرغم من أن الصدق هو فرصة للآباء لمساعدة الأطفال على التعلم من الأخطاء. حاول أن تقول: "ربما تكون مغرورا بالقيام بذلك مرة أخرى ، وربما تريد إخفائه. لكن هذه هي الطريقة التي نتعامل بها معا".

5. "أنت الأعظم!"

لا حرج في الإشادة بالأطفال. ولكن إذا شعر الطفل فقط أنه يستحق الثناء عندما يكون الأفضل ، فيمكنه النمو بمعايير غير واقعية وقلقة إذا لم يصبح رقم واحد.

في الحالات المتطرفة ، يمكن تشجيع الأطفال على الاحتيال من أجل أن يكونوا الأفضل دائما. من الأفضل أن يشيد الآباء بالعمليات ، مثل عملهم الشاق وجهودهم ، وليس النتيجة النهائية.

6. "هذا مثال!"

هذه الجملة يمكن أن تؤدي أيضا إلى الكمال. الأطفال الذين يشعرون أنه يجب أن يكون دائما مثاليا للحصول على الثناء أو الحب يمكن أن يخاطروا بمعاناة مشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو OCD.

حتى التعليقات البسيطة مثل "الصورة مثالية" ، يمكن أن تجعل الطفل يواصل إثقال كاهل نفسه حتى لا يرتكب أي أخطاء أبدا. ركز على جهوده من خلال القول "لقد عملت بجد" ، أو "أنت لا تزال ترتفع حتى لو سقطت".

7. "أنت تجعل أمي / أبي غاضبا."

ربط مشاعر الآباء بسلوك الطفل يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بعدم المسؤولية عن أفعالهم. والأسوأ من ذلك ، يمكن أن يكبروا ليصبحوا أطفالا يحبون إلقاء اللوم على الآخرين على مشاعرهم ، أو التلاعب بالآخرين للحصول على ما يريدونه.

وقال مورين: "نريد أن يعلم الأطفال أن لديهم السيطرة على أفكارهم ومشاعرهم وسلوكهم الخاصة".

حاول الاستبدال ب "الأم / الأب لا يحب سلوكك هذا ، دعونا نجد طرقا لتكون أفضل".