جاكرتا - كان مانادو - الجمباز الصحي زومبا نشاطا مثيرا للاهتمام حضره سكان مانادو صباح يوم الأحد 16 نوفمبر. شارك سكان قرية ونانغ سيلاتان في هذا الحدث بروح الحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية.
أقيم هذا الحدث في التنين مانادو ، الذي بدأ من خلال برنامج Holywings Peduli. بدءا من حوالي الساعة 07.00 WITA ، تبدأ جلسة الجمباز بإحماء خفيف بتوجيه من مدربين محترفين.
الموسيقى النشطة تجعل المشاركين يبدون متحمسين ومريحين في نفس الوقت. يتم اختيار حركة الزومبا التي يسهل اتباعها وكذلك ممتعة بحيث يمكن لأي شخص ، سواء أولئك الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة أو المبتدئين ، تجربة فوائد اللياقة البدنية دون الشعور بالثقل.
ويتزامن تنفيذ هذه الجمباز مع شهر الاحتفال بالصحة الوطنية. تحتفل الأمة الإندونيسية كل 12 نوفمبر باليوم الوطني للصحة (HKN) ، كزخم لزيادة الوعي بالحياة الصحية والنشطة. يعزز موضوع HKN-2025 ، "الجيل الصحي ، المستقبل العظيم" الرسالة التي تفيد بأن صحة جيل الشباب هي الأساس للتنمية المستقبلية المنتجة للأمة.
يتماشى هذا النشاط أيضا مع سلسلة روح HKN ، حيث يدعو شعب مانادو ليس فقط إلى "الاحتفال" ولكن أيضا التحرك بنشاط مباشرة من خلال الجمباز الزومبا الممتع والمفيد. تشجيع الناس على التحرك بنشاط بانتظام ، لأن النشاط البدني يساعد على الحفاظ على صحة القلب والتمثيل الغذائي واللياقة البدنية بشكل عام.
"من خلال جمباز الزومبا الصحي هذا ، نريد أن نفتح مساحة للجميع ، مهما كان العمر والخلفية واللياقة البدنية للمشاركة في الحركة والشعور بأن الحفاظ على الصحة يمكن أن يكون سهلا وممتعا. خاصة في شهر مكرس للصحة الوطنية مثل نوفمبر ، زخمنا المشترك هو "التحرك معا ، بصحة جيدة معا" ، قال أندرو سوسانتو ، الرئيس مفوض مجموعة هوليوينغز ورئيس برنامج المسؤولية الاجتماعية للشركات هوليوينغز بيدولي في بث مكتوب.
وقالت إحدى المشاركين، سينثيا (32 عاما)، وهي من سكان جنوب ونانغ، إنها سعيدة بالمشاركة في نشاط الجمباز الصحي هذا.
"عادة ما أمارس الرياضة في المنزل ، لكن المشاركة في الزومبا معا أكثر إثارة والتحفيز. الموسيقى رائعة ، والحركات سهلة التحكم أيضا. الجسم أكثر لياقة، والمزاج أيضا سعيد".
كما قدمت هوليوينغز بيدولي بالتعاون مع دراغون مانادو العديد من وسائل الترفيه الأخرى ، وهي مسابقة بعنوان "حزب الشعب" مخصصة للسكان الذين يأتون. كانت المسابقة الأولى هي ألعاب رمي الكرة في دلاء مع جوائز الهواتف المحمولة والضروريات الأساسية.
استمرت في سباق التتابع pingpong ، حيث قامت مجموعة المشاركين بتجهيز pingpong للمشاركين الآخرين حتى وصلوا إلى المشاركين النهائيين. انتهى الحدث بمسابقة كاريوكي.
هذا الحدث هو فرصة حقيقية للتحرك والتجمع والاحتفال بحياة صحية. نأمل ألا يكون هذا الزخم نشاطا واحدا في اليوم فحسب ، بل أن يعزز عادات جيدة مستدامة ، بما يتماشى مع روح اليوم الوطني للصحة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
