هل تريد أن يكون الآخرون حارا؟ هذه هي 10 أشياء تحتاج إلى القيام بها

رسم توضيحي لما يجب القيام به حتى يكون الآخرون دافئين (Freepik)

YOGYAKARTA - يريد الجميع بالتأكيد أن يكونوا محبوبين ومقبولين من قبل بيئتهم. ومع ذلك ، فإن جعل الآخرين يكونون دافئين ليس حول الحظ أو مجرد سحر طبيعي. هناك عدد من العادات البسيطة المثبتة نفسيا قادرة على جعل الآخرين يشعرون بالراحة والانفتاح. من خلال فهم بعض هذه الحيل الصغيرة ، يمكن أن تكون العلاقات الاجتماعية أكثر إخلاصا ودفئا.

ملامسة العين هي لغة غير لفظية لها قوة كبيرة. عند التحدث إلى شخص ما والنظر إلى عينيه بلطف ، فإنك تظهر الاحترام والاهتمام. هذا يجعل الشخص الآخر يشعر بالتقدير والاهتمام. ومع ذلك ، من المهم الحفاظ على التوازن. لأن النظرات المكثفة للغاية يمكن أن تشعر بالترهيب في الواقع. لذا ، استخدم ملامسة العين حسب الضرورة حتى تبدو التفاعلات طبيعية.

الابتسامات هي إشارة عالمية من الكرم والدفء. وفقا لدراسات نفسية اجتماعية مختلفة أوردتها YourTango ، الخميس 13 نوفمبر ، يمكن أن تقلل الابتسامات الصادقة من المسافة العاطفية وتجعل الآخرين أسهل في الانفتاح. ليس ذلك فحسب ، بل إن الابتسامات تعطي أيضا انطباعا بأنك شخص يسهل التحدث إليه ومليء بالطاقة الإيجابية. لذا ، اعتد على الابتسام في المحادثات اليومية ، خاصة عند مقابلة أشخاص جدد.

إن الاتصال بشخص ما باسمه يخلق شعورا بالقرب والاعتراف الذاتي. يستجيب دماغ الإنسان تلقائيا بشكل إيجابي عند سماع اسمه ، لأنه مرتبط بالهوية الشخصية. لذا ، حاول تذكر وتذكر اسم الشخص الآخر المتحدث في محادثة قصيرة. هذه الإيماءة الصغيرة يمكن أن تجعل الآخرين يشعرون بالأهمية والتقدير.

عادة ما لا يكون الأشخاص المفضلون هم الذين يتحدثون كثيرا ، ولكن أولئك الذين يمكنهم الاستماع بإخلاص. الاستماع بنشاط يعني الانتباه الكامل حقا إلى ما يقوله الآخرون ، وليس فقط انتظار دورهم للتحدث. يمكن أن تشير الاستجابات مثل النقوش أو الابتسامات أو التعليقات القصيرة مثل "مثير للاهتمام" إلى أنك تشارك حقا في المحادثة.

واحدة من الحيل النفسية التي غالبا ما لا يتم إدراكها هي التلاعب ، أو تقليد حركات جسم الآخرين بعناية. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص الآخر يقود الجسم قليلا إلى الأمام ، فيمكنك القيام بنفس الشيء. هذا يخلق شعورا بالتشابه والاتصال دون وعي مما يجعل التفاعل أكثر دراية. بالطبع ، افعل ذلك بلطف حتى لا يبدو الأمر وكأنه تقليد مفرط.

الثناء الذي يأتي من القلب يمكن أن يجعل يوم الشخص أفضل. ومع ذلك ، فإن المفتاح الرئيسي يكمن في الإخلاص. اختر الثناء المحدد ، على سبيل المثال حول كيفية تعامل الشخص مع الموقف أو الفكرة التي ينقلها. تجنب الثناء العام جدا لأنه يمكن أن يبدو سخيفا. عند إعطائه بصراحة ، يصبح الثناء شكلا من أشكال التقدير الذي يعزز العلاقات الاجتماعية.

ومن المثير للاهتمام أن الناس يميلون إلى الشعور بالقرب من شخص يبدو إنسانيا وليس مثاليا دائما. إن إظهار القليل من الضعف ، مثل الاعتراف بخطأ صغير أو إخبار تجربة محرجة ، يمكن أن يجعلك تبدو أكثر أصالة. هذا يوفر مساحة للثقة والتعاطف للنمو في المحادثات.

في التفاعل الاجتماعي المألوف ، يمكن للمس الصغير مثل المصافحة الدافئة أو المصافحة الخفيفة على الكتف تعزيز الاتصال العاطفي. تساعد هذه اللمسة الخفيفة الجسم على إطلاق هرمون الأكسيتوسين ، الذي يرتبط بالثقة والدفء. بالطبع ، تأكد من احترام السياق والحدود الشخصية حتى لا تسبب الإزعاج.

الطاقة العاطفية تنتقل بسهولة. عادة ما يكون الأشخاص الذين ينبعثون من هالة إيجابية أكثر إعجابا لأنهم يجعلون الجو ممتعا. أسهل طريقة لنشر طاقة مثل هذه هي الحفاظ على نغمات الكلام والتعبير عن الوجه ولغة الجسم ودية. عندما يشعر شخص ما بأنه أكثر سعادة بعد التحدث إليك ، فإن الدفء سيستمر لفترة طويلة.

الجهود المبذولة لتبدو جذابة في كثير من الأحيان تجعل الشخص يبدو غير طبيعي. يمكن للناس أن يشعروا بالإخلاص من الطريقة التي تتصرف بها. لذا ، دع نفسك يبدو كما هو ، مع تفردك وعدم كمالكك. الموقف الصادق والحقيقي هو أساس العلاقات الاجتماعية الدافئة والمستمرة.

جعل الآخرين دافئين ليس مسألة التظاهر بأنهم ممتعون ، ولكن حول تقديم أفضل نسخة من أنفسهم في كل تفاعل. عندما تكون قادرا على إظهار الإخلاص والاستماع بالتعاطف وجلب الطاقة الإيجابية ، سيستجيب الشخص من حولك بنفس الدفء. في النهاية ، يبدأ الكرم الحقيقي دائما بالنوايا الحسنة لفهم الآخرين وتقديرهم.