جاكرتا إن الرومانسية تنشأ عندما يعرف الأزواج بعضهم بعضا تماما ويحبون بعضهم بعضا كما هم. في دراسة استقصائية أجراها روبرت ج. ستيرنبرغ، وهو طبيب نفسي، وجدت الإثارة الجنسية والحميمية لتكون المفتاح للرضا الزوجي الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 42 سنة.
وبناء على هذه الخلفية، يجب العمل على الصداقة لبناء حياة زوجية سعيدة. ذكرت من قبل علم النفس اليوم، الأربعاء 19 مايو، سوزان ك. بيري، دكتوراه، توصي سلسلة من الطرق للحفاظ على حفل الزفاف الحميمة.
أكثر انفتاحا على الشعور أقرب
في كتاب الوقت والحميمية: علم جديد للعلاقة الشخصية كتبه جويل ب. بينيت يكتب أن الرومانسية هي عملية اكتشاف بنيت من خلال الاهتمام المستمر.
يشجع علماء النفس الأزواج على فتح محادثات حميمة للكشف عن "أسرار" بعضهم البعض. ووفقا لهم، فإن الأشخاص غير المنفتحين أكثر صعوبة في إقامة علاقة ودية.
اصنع وقتا للمحادثات العاطفية
المحادثات العاطفية هي التفاعلات التي تنطوي على العواطف، بما في ذلك تقاسم الدفء بعد يوم متعب.
معا القيام بأشياء جديدة
القيام بأشياء منتجة معا، مثل اعتماد الحيوانات الأليفة لبناء حديقة في المنزل يمكن أن يكون الجدة التي تجعل الزواج أكثر ودية.
استمتع بروتين بعضها البعض
وفقا لستيرنبرغ، والتمتع روتين بعضها البعض بعد سنوات من الزواج يمكن أن تنتج مشاعر شديدة. كما أن هناك أشياء جديدة وغير متوقعة يجب أن تكون دائما في عملية الاعتراف لا تتوقف أبدا.
تغيير إجراءات أحيانا
تميل الإجراءات الروتينية الرتيبة إلى الشعور بالملل والضجر. مثل السيناريو الذي لديه نفس التدفق ، فإنه يغير أحيانا إجراءات للحفاظ على عملية التعرف عليه "على قيد الحياة".
جعل الأزواج 'من الصعب' للذهاب
عندما يشعر حفل الزفاف بالملل، وضع استراتيجية للزوجين "الصعب" لمغادرة البلاد. مثل قضاء العطلات إلى مكان أجنبي على حد سواء التي تجعل المحادثة والتعاون والانفتاح تصبح أكثر وضوحا.
تأكد من شعورك بالأمان
التواصل المفتوح والكلام اللفظي المريح يجعل الأزواج آمنين عاطفيا. وهذا هو، من المهم أن يكون مستمعا جيدا وليس القاضي هو المفتاح لزواج ودي.
كلاهما بحاجة إلى بعضهما البعض
لماذا يحتاج كل شريك إلى الآخر يجب أن ينعكس في كل وقت. لأنه كلما انخفضت الحاجة أضعف التقارب والرضا من العلاقة.
الزوجان في وضع خاص
هناك أشياء لا يمكن التعبير عنها لأي شخص آخر غير الزوج ، وهذا يضع موقف الزوجين كشخص خاص. ومن المؤكد أن نموذج التواصل مع الآخرين والأزواج سيكون مختلفا. ما الذي يمكنني التحدث عنه مع شريك؟ كل شيء، سلبي وإيجابي على حد سواء.
الحفاظ على التقارب العاطفي
التقارب العاطفي هو أكثر من مجرد كلمات والجنس. يمكن الحفاظ على هذا التقارب مع اللمس الجسدي ، وطلب الأخبار بعد العمل ، وإظهار الحب ، وإعطاء المديح ، ويجري مدروس ، واهتمام إضافي.
كيفية جعل حفل الزفاف أكثر ودية أعلاه، يمكن أن تمارس بغض النظر عن ما إذا كان أو لم يكن الملل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
