عندما تصبح الشاشة صديقا ، تعرف على كيفية تشكيل الهواتف الذكية لعلم نفس الأطفال

رسم توضيحي للأطفال الذين يلعبون الهواتف الذكية (Kampus Production / Pexels)

جاكرتا - تخيل لفترة من الظهر في غرفة المعيشة أن طفلا صغيرا يجلس هادئا مع عينيه عالقة على شاشة الهاتف أثناء التنقل في الصور الملونة. عندها تدرك أن الأدوات أصبحت جزءا من حياة الطفل قبل وقت طويل مما كان يتصور. ومع ذلك ، هل هذا التقارب بدون عواقب؟ في عالم رقمي بشكل متزايد ، من المهم فهم كيف يؤثر الهاتف الذكي على نفسية وتطور الأطفال.

في استطلاع أجراه مركز أبحاث Pew Center لعام 2020 ، وفقا ل Psych Central ، الجمعة ، 3 أكتوبر ، وجد أن 60 في المائة من الأطفال تعرضوا للهواتف الذكية قبل سن 5 سنوات ، وبينهم ، بدأ 31 في المائة في التعرف على الجهاز قبل سن 2 سنة.

وهذا يشير إلى أن الهواتف الذكية أصبحت الآن غير فاخرة أو فقط للأطفال الأكبر سنا ، ولكنها أصبحت عنصرا في الحياة اليومية للأطفال منذ سن مبكرة.

يعتقد بعض الخبراء أن هناك احتمالا إيجابيا لتقديم التكنولوجيا للأطفال ، مثل تدريب محو الأمية التكنولوجية وتوفير مرافق تعليمية تفاعلية. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد برامج التعليم الرقمي أو تطبيقات الأطفال في تقديم المفاهيم الأساسية بطريقة ممتعة. ومع ذلك ، تماما مثل العناصر الأخرى في الحياة ، فإن الاعتدال هو مفتاح الاستخدام المفرط أو دون رقابة يمكن أن يؤدي إلى آثار سلبية.

الأطفال الصغار والصغار

بالنسبة للعمر الصغير جدا ، لا يزال هناك الكثير مما لم يعرف بعد حول التأثير طويل الأجل لاستخدام الهواتف المحمولة. خاصة كيف يمكن للفلاتر أو التأثيرات البصرية التأثير على تصورات الطفل الذاتية.

لم يتمكن الأطفال في المراحل المبكرة من التطور من معالجة الصور على الشاشة أكثر من مجرد لون وضوء. عندما يرون صورهم أو مقاطع الفيديو الخاصة بهم من خلال الكاميرا ، فإنهم لا يستطيعون بالضرورة التعرف على أنفسهم. إذا أضفت تأثيرات المرشح ، فهناك احتمال أن تصبح تصوراتهم الذاتية أكثر هراء أو تشوها.

سن المدرسة الابتدائية

جاكرتا - تؤكد منظمة الصحة العالمية على أهمية الحد من وقت الشاشة، لأن الجلوس لفترة طويلة جدا أمام الشاشة يمكن أن يتداخل مع عادات النوم ويقلل من النشاط البدني للأطفال.

وجدت دراسة أجريت في عام 2018 أن الزيادة في وقت الشاشة ترتبط بمشاكل سلوكية مثل فرط النشاط واضطرابات الاهتمام ومشاكل السيطرة على الذات.

المراهقين

في مرحلة المراهقة ، يبدأ الأطفال في بناء صور الذات ، وفهم العلاقات الاجتماعية ، والبحث عن مكان في المجتمع. لكن وسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى الرقمي يمكن أن تؤدي إلى ضغوط اجتماعية ومقارنة ذاتية وقلق بشأن صور الحياة المثالية المنسقة رقميا. على الجانب الإيجابي ، تسمح الهواتف الذكية أيضا للمراهقين بإقامة اتصال اجتماعي أوسع ، واستكشاف اهتماماتهم ، أو أن يصبحوا جزءا من الحركات الاجتماعية والمجتمعية الرقمية.

ليس هناك عدد قليل من الأساطير التي تتطور فيما يتعلق بتأثير الهواتف المحمولة على الصحة البدنية للأطفال مثل أن الترددات الراديوية للهواتف الذكية يمكن أن تسبب السرطان أو أن ظهره سوف ينمو "بالعنق" بسبب الانحناء المستمر. ومع ذلك، لا تظهر الأدلة العلمية علاقة دقيقة بين التعرض للترددات الراديوية من الهواتف المحمولة والسرطان.

ولكن الشيء الحقيقي هو أن التعرض للأشعة الزرقاء من الشاشة قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أن يقلل من إنتاج اللاتونين. هذا يزعج أنماط النوم ويجعل من الصعب على الأطفال النوم أو الاستيقاظ بشكل طازج.

عندما يتعرض الأطفال الصغار والمراهقون لمحتوى وسائل التواصل الاجتماعي ، فإنهم لا ينظرون فقط إلى الصور ومقاطع الفيديو ، بل يرون حياة الآخرين التي تبدو مثالية. يمكن أن تؤدي معايير الجمال المثالية ، والإنجازات المعروضة ، والحياة الناعمة المظهر إلى مشاعر القصور أو القلق ، أو حتى الاكتئاب. قد يبدأ الأطفال في الشعور بأن السعادة تعتمد على عدد "الإعجابات" أو التفاعلات الرقمية ، وليس على جودة العلاقات الحقيقية أو احترام الذات الصحي.

إذا كان من الممكن أن تحجب الأطفال من التعرض للهواتف الذكية حتى يكونوا مستعدين تماما لتفسير العالم الرقمي ، بالطبع فهو مثالي. ولكن في الواقع ، تم دمج الهواتف الذكية في حياتنا ولا يمكن فصل الأطفال عنه.

أفضل خطوة يمكن للوالدين أو مقدمي الرعاية القيام بها هي تحديد حد زمني معقول للشاشة. حدد محتوى عالي الجودة، وحافظ على التواصل مفتوحا حتى يعرف الأطفال أن قيمهم وأسعارهم لا تعتمد على عدد "الإعجابات" أو المتابعين.