5 طرق سهلة للكشف عن الأكاذيب ضد الكلام

رسم توضيحي لكيفية اكتشاف أكاذيب المتحدثين. (Freepik)

جاكرتا - إذا قلت إنك لا تكذب أبدا ، فهو يتضمن كذبة كبرى. في الواقع ، تظهر الأبحاث أن البشر غالبا ما يكذبون دون وعي. وجدت دراسة أن الأمريكيين في المتوسط ينقلون حوالي 11 كذبة في الأسبوع.

وذكرت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي الأساسي والتطبيقي أن 60 في المائة من الناس لا يستطيعون تحمل أكثر من 10 دقائق دون الكذب مرة واحدة. عادة ما يكون لديهم ما يصل إلى ثلاث أكاذيب في محادثات قصيرة.

جاكرتا - بحثت ليزلي مارتن ، دكتوراه ، من جامعة ويك فورست ، أكثر من 100 طالب في علم النفس كانوا يخضعون للعلاج أو خضعوا للعلاج. ومن بين أولئك الذين ادعوا أنهم كذبوا، قال 37 في المائة إن أسبابهم لحماية أنفسهم هي تجنب الخجل أو العواطف المؤلمة أو الحكم على الآخرين.

المثال الأبسط ، قال ألم المعدة حتى تتمكن من الذهاب إلى العمل أو المدرسة. يمكن أن يلوم أيضا القطار على الرغم من أنه في الواقع يستيقظ. هناك أيضا أكاذيب صغيرة تعتبر "رحيمة" ، مثل التظاهر بأنه يحب هدية جدة أو الإشادة بالأزواج للشعور بالثقة.

لكن المشكلة هي أن الأكاذيب الصغيرة يمكن أن تصبح عادة. تظهر الأبحاث في علم الأعصاب الطبيعي أنه كلما كذب الناس أكثر فأكثر ، زاد الدماغ من التعود وانخفض الشعور بالذنب.

ونتيجة لذلك ، يمكن أن تكون الأكاذيب التالية أكبر. غريزة ، يتمتع البشر بالقدرة على اكتشاف الأكاذيب.

"على الرغم من أن البشر لا يستطيعون التمييز بوعي بين الكاذبين والناس الصادقين ، إلا أن لديهم عقلية على مستوى الوعي عندما يكذب الشخص" ، يقرأ بيان صادر عن دراسة في علم النفس ، نقلا عن NBC News.

وفقا لخبراء السلوك والاستجواب المحترفين ، فإن المفتاح ليس الاستماع إلى الكلمات ، ولكن الانتباه إلى لغة الجسم. فيما يلي 5 طرق للتعرف على شخص ما يكذب.

1. فهم سلوكه

يوجياكارتا كل شخص لديه عادة فريدة من نوعها عند التفاعل. نادرا ما ينظر البعض في العينين ، ولكن هناك أيضا أولئك الذين ينظرون دائما إلى الخصوم المتحدثين بشكل حاد. لذا فإن أفضل طريقة للكشف عن الأكاذيب هي فهم سلوكهم.

"يمكنك مراقبة شخص ما عندما لا يكون تحت الضغط. هذا التغيير في السلوك هو ما يجب مراعاته "، قال روجر ستريكر الأب ، خبير تحليل السلوك مع أكثر من 30 عاما من الخبرة.

هذا يعني أنه إذا كان الشخص عادة ما يكون مرتاحا ولكنه يصاب فجأة بعدم الارتياح عندما يسأل عن شيء معين ، فقد يكون إشارة إلى أن هناك شيئا مخبئا.

2. مراقبة حركة العين

الأسطورة الشعبية تقول إن الكاذبين يتجنبون دائما الاتصال بالعين. لكن الأبحاث تنفي ذلك. وفقا ل Strecker ، فإن ما يجب مراعاته ليس ما إذا كان شخص ما ينظر إليه أم لا ، ولكنه تغيير في عاداتهم العادية.

وقال: "إذا كان ملامسة العين مستقرة منذ البداية ثم تغيرت فجأة عندما ظهرت أسئلة حساسة ، فيجب ملاحظتها على أنها استجابة قد تكون احتيالية".

بالإضافة إلى اتجاه الرؤية ، يمكن أن يعطي وتيرة الطعم والتغيرات في حجم الأسمدة أيضا أدلة على الإجهاد أو عدم الصدق.

3. انتبه إلى الوجه المستقيم

جاكرتا - غالبا ما يكون الوجه أفضل خاسر. أظهرت الأبحاث التي أجراها ستيفن بورتر في جامعة دالهوسي أنه عندما يكذب الشخص ، يمكن أن تتسرب العواطف الحقيقية للحظة في شكل ملاحظات للوجه.

"هناك عضلات على الوجه لا يمكن السيطرة عليها. هذه العضلات نشطة فقط عندما تنشأ العواطف حقا ، ولن تتحرك إذا كانت العواطف مزيفة "، أوضحت ليان تن برينك ، الباحثة في علم النفس.

على سبيل المثال ، قد يظهر الشخص الذي يتظاهر بالهدوء دون وعي مصابا بالغضب أو الخوف في وجهه.

4. كن على دراية بالمبتسم المزيف

يمكن أن تكون الابتسامات أدلة مهمة. تجد عالمة النفس بيلا ديباولو أن الكاذبة تميل إلى إظهار ابتسامة صلبة ، تنطوي فقط على الشفاه دون إشراك العينين.

"يبتسم الشخص الصادق بجميع وجهه. التجاعيد في زاوية العين ، والتي تسمى أرجل الجماهير ، عادة ما تكون علامة على الصدق ، "قالت ويندي ل. باتريك ، دكتوراه ، مدعومة عامة وخبيرة سلوك.

إذا كانت العينين والفم غير متماشيين ، على سبيل المثال ، تبتسم الفم ولكن العينين تبدو متوترة أو باردة ، فقد تكون إشارة إلى الأكاذيب.

5. مراقبة علامات الإجهاد

غالبا ما تؤدي الأكاذيب إلى ردود فعل جسدية.

"عندما يكون الدماغ تحت الضغط ، ترتفع درجة الحرارة ويمكن أن يبدو عن طريق التعرق على الكتف أو الشفة العليا. لمس الوجه هو الطريقة التي يهدئ بها الدماغ نفسه "، أوضح ستراكر.

وتشمل العلامات الأخرى تغيرات في أنماط الدوس، والابتلاع في كثير من الأحيان، وفرك الوجه، وعدم الارتياح مع اليدين أو الساقين لتغيرات في التنفس.