أنشرها:

جاكرتا - للاستمتاع بالزبادي ، ليس عليك شرائه بسعر مرتفع. مع مكونات بسيطة وخطوات سهلة ، يمكنك أيضا صنع الزبادي الخاص بك في المنزل.

بالإضافة إلى كونه عمليا وفعالا ، فإن صنع الزبادي نفسه هو أيضا أكثر صحة بكثير لأنه يمكنك التحكم في المكونات المستخدمة دون سكر إضافي أو محافظ. إليك كيفية صنع الزبادي في المنزل الذي يمكنك تجربته ، نقلا عن صحانة البحر الأبيض المتوسط ، يوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025.

المواد المطلوبة:

- 1 لتر من الحليب السائل: يمكنك استخدام الحليب الكامل للحصول على منتجات الكريمي ، والحليب منخفض الدهون إذا كنت تتبع نظاما غذائيا. 21- 2-3 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي: تأكد من استخدام الزبادي بلا نكهة ، لأن هذا هو المفتاح الرئيسي لتخميرك الناجح.

اليوغورتيوم المستخدم بمثابة "نجمة". إذا نجحت ، فيمكنك بالفعل استخدام الزبادي الخاص بك كمبدأ.

كيفية صنعها:

1. ضع الحليب في وعاء ، ثم اغمسه بالنار المتوسطة أثناء الاستمرار في الشتم ببطء. انتظر حتى يقترب من الانخفاض.2. بعد الحليب الساخن ، قم بإيقاف النار وإيقافه حتى تنخفض درجة الحرارة إلى 40-45 درجة مئوية.3. خذ قليلا من الحليب الدافئ ومزج مع الزبادي الطري إلى التساوي. ثم انتقل إلى وعاء الحليب ، خذ الأمر ببطء ، وبالتساوي. 4. لا تضربها بشدة ، فقط فقط فقط فقط حتى تكون البكتيريا مريحة للعمل.5. انتقل ببطء حتى تكون البكتيريا مريحة للعمل.5. انتقل المزيج إلى حاوية مغلقة. يمكنك استخدام العصائر الزجاجية النظيفة أو الحاويات البلاستيكية ،


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)