YOGYAKARTA - الماء المالح وأشعة الشمس يمكن أن تجعل الشعر هشا وجافا ومرهقا. لحسن الحظ ، هناك العديد من الحيل العملية للحفاظ على الرطوبة والإضاءة الطبيعية لشعرك بعد السباحة. فيما يلي أفضل عشرة نصائح للحفاظ على شعر صحي نقلا عن مجلة Woman & Home ، الأحد 31 أغسطس.
يمتص الشعر الرطب بالماء العذبة كمية أقل من الماء المالح أو مياه حمام السباحة الكلور. يشبه إعطاء طبقة حماية مع مياه نظيفة قبل السباحة. هذه الطريقة بسيطة ولكنها فعالة لتقليل اختراق الملح والكلور في حفرة شعرك. لتكون عملية ، يمكنك القيام بذلك باستخدام مسحة أو زجاجة رذاذ الماء.
قبل السباحة ، ضع مكنسة المغادرة أو مكنسة غير مسلوقة تحتوي على زيوت طبيعية مثل جوز الهند أو الأرغان. يشكل هذا المنتج حماية تحافظ على الرطوبة وتمنع العناصر الصلبة من البحر أو البركة. إذا تم تجهيزها بفلاتر الأشعة فوق البنفسجية ، حماية شعرك أيضا من أشعة الشمس. لذلك ، يظل شعرك ناعما ومحميا.
على الرغم من أنها ليست دائما مريحة أو أقل أنيقة ، إلا أن ختم السباحة هو الحماية الأكثر فعالية للشعر. تقيد قبعة السباحة الاتصال المباشر بين شعرك والمياه القوية. خاصة بالنسبة للشعر الملون أو المعالج خصيصا ، فإنه يمنع الضرر الناجم عن الملح والكلور. هذه النصائح مفيدة جدا لجلسات السباحة الطويلة أو العادية.
بمجرد الخروج من الماء ، اغسل شعرك بالماء العذبة لإزالة بقايا الملح أو الكلور. كلما طال أمد المواد الكيميائية التي تتخلف عن الركب ، زاد عدد الأضرار التي تحدث في فتحة الشعر. اجعل هذه العادة إذا كانت هناك حمامات شاطئية أو حمامات سباحة متاحة. تساعد هذه الخطوة البسيطة على الحفاظ على لمسة ورطوبة شعرك.
يمكن للملح والكلور أن يترك طبقات تجعل الشعر يبدو بدا ناعما وجافا. يزيل سامبو التوضيح هذه الركود بعمق ، ويزيل التراكم الكيميائي. ومع ذلك ، تجنب الاستخدام المفرط لأنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية للشعر. بعد ذلك ، استخدم دائما العناية المركزة لاستعادة الرطوبة.
يساعد ربط الشعر في حمالة صدر أو ikat على تقليل المناطق المتأثرة بالمياه مباشرة. يقلل هذا الأسلوب البسيط أيضا من خطر الانحراف بسبب الاحتكاك بالرمل أو ملابس السباحة. بصرف النظر عن كونه عمليا ، يتم حماية شعرك أيضا دون الحاجة إلى مزيد من الجهد. هذا الأسلوب مناسب للتطبيق عند الاسترخاء على الشاطئ أو حافة حمام السباحة.
بعد السباحة طوال اليوم ، قم بتنفيذ أقنعة الشعر أو العناية بالزيوت مثل جوجوبا أو زبدة الشيا أو الكراتين. يساعد هذا العلاج على استعادة الرطوبة المفقودة بسبب الملح أو الكلور. سيشعر الشعر الذي يعاني من الجفاف الشديد بمظهر أكثر نعمة وناعمة وسهولة في التنظيم. اجعل هذا جزءا من الطقوس بعد السباحة حتى يعود الشعر إلى الصحة.
لا داعي للقلق بشأن الشعر الجاف بعد السباحة في البحر ، مع خطوات بسيطة مثل النصائح المذكورة أعلاه ، يمكنك الحفاظ على رطوبة الشعر وبركاته. ستساعد إضافة العناية الأسبوعية مثل ارتداء الشامبو التوضيحي والتكييف العميق على العناية بدقة بشعرك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
