جاكرتا - هل من الصعب العثور على أصدقاء في سن العصر؟ اتضح أن هذا هو السبب

أسباب صعوبة تكوين صداقات عندما نضجت (صورة فريبيك)

YOGYAKARTA - مع تقدمنا في العمر ، يشعر الكثير من الناس أنه من الصعب بشكل متزايد إقامة صداقات جديدة. إذا كان من السهل علينا خلال فترة المدرسة أو الكلية العثور على أصدقاء ، فهذا مختلف عند دخول عالم العمل أو حياة البلوغ. تحدث هذه الظاهرة بشكل شائع وتختبرها العديد من الناس في أجزاء مختلفة من العالم. هناك عدة أسباب تجعل من الصعب أن تكون صديقا كبالغين والتي يجب فهمها حتى نتمكن من أن نكون أكثر حكمة في الاستجابة لها.

أحد الأسباب التي تجعل من الصعب أن تكون صديقا كبالغين هو تقييد الوقت. الأنشطة اليومية المزدحمة ، مثل العمل ، ورعاية الأسرة ، والالتزامات الاجتماعية ، تجعل وقت التنشئة الاجتماعية محدودا للغاية. كثير من البالغين لديهم القليل فقط من وقت الفراغ ، وعادة ما يتم استخدام هذه المرة للراحة أو التجمع مع الأسرة النووية.

عندما يكبرون ، تتغير أولويات الشخص أيضا. إذا كان تركيزنا في الماضي كان على الاستمتاع وبناء الشبكات الاجتماعية ، فعندما كبر ، كان الاهتمام أكثر تركيزا على المهنة والأزواج والأطفال والتمويل. هذا التغيير في الأولوية يتسبب في أن الجهود المبذولة لإقامة صداقات جديدة لم تعد الشيء الرئيسي.

على عكس الفترة المدرسية أو الدراسية التي تسمح لنا بمقابلة أشخاص جدد كل يوم ، تميل بيئة البالغين إلى أن تكون أكثر محدودية. غالبا ما تكون أماكن العمل مهنية ولا تكون دائما مواتية لتشكيل صداقة حميمة. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كنا نصبح أكبر ، نميلنا أيضا إلى الاستقرار في بيئة معينة وعدم التحرك كثيرا ، بحيث يتم تقليل فرصة مقابلة أشخاص جدد.

أحد الأسباب التي تجعل من الصعب أن تكون صديقا عندما تكون بالغا والتي غالبا ما لا يتم إدراكها هو الشعور بالحرج أو الخوف من الرفض. غالبا ما يكون البالغون أكثر وعيا بالنفس وأكثر حذرا في الانفتاح على الآخرين. الخوف من الرفض أو سوء الفهم أو الاعتراف به بشكل مألوف يشكل أيضا عقبة في إقامة علاقات جديدة.

إن بناء الصداقات والحفاظ عليها كشخص بالغ يتطلب الكثير من الجهد. يشعر الكثير من الناس بالتعب من الروتين اليومي وليس لديهم الطاقة لبدء تفاعلات اجتماعية جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الاختلافات في القيم ووجهات النظر في الحياة وأنماط الحياة أيضا عائقا أمام تشكيل التقارب مع الآخرين.

قد يكون لدى بعض الأشخاص صداقات تنتهي بخيبة الأمل أو الخيانة أو الصراع. هذا يجعلهم أكثر إغلاقا ومترددا في بناء علاقات جديدة. يمكن أن تكون الصدمة أو التجارب السلبية في الماضي حاجزا عاطفيا كبيرا في عملية العثور على أصدقاء جدد.

كوننا بالغين ، نميل إلى أن نكون أكثر انتقائية في اختيار الأصدقاء. نحن نبحث عن الجودة ، وليس الكمية. هذا بالطبع يجعل عملية العثور على أصدقاء جدد أبطأ لأننا لا نفتح بلا مبالاة أمام الجميع. هذا الانتخاب طبيعي ، ولكنه أيضا سبب لصعوبة تكوين صداقات عندما يحدث البالغون بشكل متكرر.

نصائح لتجربة الأصدقاء بسهولة أكبر في سن الكبرى

على الرغم من صعوبة ذلك ، إلا أن هذا لا يعني أنه من المستحيل إقامة صداقة جديدة كبالغين. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد:

كما تقرأ أيضا: 7 نصائح لإقامة علاقة صداقة مع تقدم العمر الاصطناعي

هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب أن تكون صديقا كبالغين ، بدءا من الوقت المحدود ، وتغير أولويات الحياة ، إلى رفض الخوف. ولكن مع الوعي والجهود المناسبة ، لا يزال بإمكاننا إقامة صداقة جديدة صحية وذات مغزى. بناء العلاقات الاجتماعية ليس مهما فقط للسعادة ، ولكن أيضا لصحتنا العقلية على المدى الطويل.

لذا بعد معرفة أسباب صعوبة تكوين صداقات عندما تكون ناضجا ، تحقق من أخبار مثيرة للاهتمام أخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!