تعرف على 6 علامات تستخدم في العلاقات الرومانسية

رسم توضيحي للعلامات التي تجري استخدامك في العلاقات (Freepik/gpointstudio)

YOGYAKARTA - يجب أن يجلب إنشاء علاقة شعورا بالأمان والتقدير والنمو معا. ومع ذلك ، دون أن يدرك ذلك ، يمكن أن يكون الشخص عالقا في علاقة تتلاعب. حيث يشعر أحد الطرفين بالاستغلال عاطفيا أو ماليا أو حتى جسديا. السؤال هو ، كيفية التعرف على ما إذا كنت تستخدم في العلاقة؟ فيما يلي بعض العلامات العامة التي يجب عدم تجاهلها.

في علاقة متوازنة ، يتم النظر في احتياجات ومشاعر الطرفين. ومع ذلك ، إذا كان كل شيء يركز دائما على الشريك. من القرارات الصغيرة إلى الكبيرة ، تشعر أن رأيك لم يسمع أبدا. يمكن أن يكون هذا علامة على علاقة متواضعة. لا تعطى مساحة إلا عندما يحتاجك الشريك إليها ، وليس عندما تريدها.

الهدية في العلاقة أمر طبيعي. ومع ذلك ، إذا استمر في تقديم دون تلقي نفس الدعم أو المودة أو الاهتمام أبدا ، فمن المهم أن تسأل نفسك. ضع في اعتبارك أن العلاقة يجب أن تشارك الاحتياجات وتفيد بعضها البعض. إذا سارت في اتجاه واحد فقط ، فإن العلامة هي أنك تتلاعب أو تستخدم لتلبية احتياجات شريكك فقط.

غالبا ما تأتي التلاعب العاطفي في شكل خفيف ، مثل جعلك تشعر بالذنب في كل مرة ترفض فيها الطلب أو تعبر عن الإزعاج. إذا كان شريكك يلعب العواطف في كثير من الأحيان لجعلك تمتثل ، فقد يكون ذلك شكلا من أشكال التحكم غير الصحي.

ربما غالبا ما يقول الأزواج كلمات حلوة أو وعود للتغيير ، ولكن لا يوجد أي عمل حقيقي يتبعه. عادة ما تتكرر هذه الدورة ، حلوة في البداية ولكنها تعود إلى النمط القديم. إنه ليس مخيبا للآمال فحسب ، بل يستنزف أيضا الطاقة العاطفية.

جاكرتا - غالبا ما يحاول الشخص المتلاعب إبعاد شريكه عن العائلة أو الأصدقاء المقربين. الهدف هو أن تصبح أكثر اعتمادا عليه. إذا بدأت تشعر بالانفصال عن البيئة الاجتماعية ، فانتبه إلى أنها يمكن أن تكون شكلا من أشكال التحكم.

في بعض الأحيان ، لا يأتي الشعور بعدم الارتياح في شكل واضح. ومع ذلك ، قد تبدأ تشعر بالتعب العاطفي أو الارتباك أو حتى التشكيك في قيم الذات. يستحق هذا النوع من المشاعر أن يلاحظ لأنه يمكن أن يكون إشارة إلى أن هناك شيئا غير صحي في ديناميكيات العلاقة.

إذا نظرت إلى بعض العلامات المذكورة أعلاه في العلاقة الرومانسية التي تعيشها ، فمن المهم أخذ بعض الوقت لتقييم ما حدث بالفعل. تحدث إلى شريكك ووضع صفقات وحدود واضحة في علاقتك الزوجية. أو استشارة المعالج أو التحدث إلى شخص موثوق به يمكن أن يساعد في رؤية الوضع بوضوح أكبر.