جاكرتا من الناحية العملية، الذهن هو تقنية علاجية تنطوي على الحالة العقلية للبقاء مركزة ومدركة تماما. بالإضافة إلى ذلك ، الذهن هو أيضا ممارسة لقبول الأفكار والمشاعر والظروف ، والتمتع بالإحساس بالجسم.
دراسة حديثة أجراها مايكل بولين، دكتوراه، أستاذ في كلية جامعة بافالو للفنون والعلوم، ويكشف أنه يتعلق الذهن.
"الذهن يمكن أن تجعلك أنانية"، وقال مايكل بولين أخبار علم الأعصاب يوم الجمعة، 30 أبريل.
هذه النتائج متناقضة تماما بالنظر إلى الفهم الأولي بأن الذهن يمكن أن يحسن الرفاه العاطفي. في دراسة بولين ، والذهن للأشخاص الذين يميلون إلى رؤية أنفسهم مستقلة وغير مترابطة يحتمل أن تقلل السلوك المؤيد للمجتمع.
السلوك المؤيد للمجتمع وفقا لبارون وبيرن في كتاب علم النفس الاجتماعي ، والإيجابية الاجتماعية هو سلوك للمساعدة والتعاطف مع الآخرين دون توقع المساعدة الذاتية. والآن، في سياق النتائج التي توصل إليها بولين، فإن العقلية المستقلة مقابل المترابطة سيكون لها تأثير مختلف على ممارسات الذهن.
ويستند منظور بولين المبني على الثقافة الغربية التي تعتبر نفسها مستقلة. وهذا على النقيض من الثقافات في بلدان شرق آسيا التي لديها تقارب مع بعضها البعض. واستنادا إلى تكهنات بولين، فإن الذهن أكثر وضوحا في هذا السياق.
شارك في فريق البحث 366 مشاركا كان لديهم مجموعتان من الشخصيات. أول المشاركين المستقلين والمشاركين مع الانزعاج شنقا. في التعليمات الأولى في الدراسة، طلب من المشاركين استكشاف ضوابط المجموعة.
قبل البدء في البحث، يتم إخطار المشاركين بفرص "ملء المظاريف" للمنظمات الخيرية.
وفي التجربة الثانية، تم تشجيع ما مجموعه 325 مشاركا على الاعتماد على بعضهم البعض من خلال أداء تمارين مصممة بشكل فعال. تصميم تمارين cendering يجعل المشاركين يفكرون في أنفسهم في سياق مستقل أو مترابط.
وفي التجربة الثانية، أجريت مقابلات مع المشاركين مع أسئلة رئيسية حول ما إذا كانوا سيوقعون للمشاركة في أنشطة خيرية تساعد على جمع أموال المانحين.
نتائج هذه التجربة هي مفاجئة جدا. وكان المشاركون الذين لديهم ممارسات الذهن التي تؤدي إلى الاستقلال أقل عرضة بنسبة 33 في المائة للتطوع. زيادة بنسبة 40 في المئة في العمل التطوعي لأولئك الذين هم على استعداد للارتباط مع بعضهم البعض.
وتشير هذه النتائج إلى أن التعليم في ممارسات الذهن يمكن أن يكون "أداة" لتعزيز الاهتمام بالبيئة الاجتماعية ويمكن أن يزيد من الاستقلالية أو الاستقلال وبالتالي يقلل من السلوك المؤيد للمجتمع.
وينصح بولين، "علينا أن نفكر في كيفية الحصول على أقصى استفادة من الذهن. علينا أن نعرف كيفية استخدام هذه الأداة".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #OTT KPK #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنتجمع
