جاكرتا - جاكرتا - شاركت الممثلة الشابة سيفا حدجو تجربتها في التعامل مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو مرض الحمى القلاعية التي غالبا ما تكون أثقل من فترة الحيض نفسها. وكشفت سيفا في بيانها أن التغيرات في المزاج كانت تحديا في حد ذاته غالبا ما واجهته.
"أنا عادة ، عندما يكون PMS أكثر صعوبة من الحيض. لأنه عندما يكون الحيض PMS ، على سبيل المثال ، لم أعد أتحقق من عقوبة الحيض الخاصة بي ، أشعر مثل "كيف أبكي فجأة ثم أعمل؟" أشعر مثل رؤية قطة (فيديو) على أي تطبيق ، أشعر بالحزن على الفور ، اتضح أنني أريد الحيض "، قالت سيفا هادجو في مؤتمر الصحافة Charm: إطلاق شعار جديد "التعبير عن الذات دون توقف" ، جنوب جاكرتا ، الثلاثاء ، 22 أبريل.
وأوضح أن التغيرات في المزاج هي واحدة من أكثر الأعراض هيمنة خلال مرض الحمى القلاعية. حتى أن هذا يؤثر على عملية عمله أثناء وجوده في موقع التصوير.
"لذلك هو في الواقع أكثر حول تغيير المزاج وأيضا أكثر عاطفية. لهذا السبب قد يكون التصوير المناسب مرة أخرى عندما يكون PMS ، من الأسهل بعض الشيء أن يكون مشهد البكاء ، لأنه أكثر عاطفية ".
كما اعترف سيفا بأنه غالبا ما كان لديه رغبة قوية في استهلاك بعض الأطعمة خلال مرض الحمى القلاعية ، وخاصة الأطعمة الحلوة.
"وعادة ما أحب الحلوى، والحلوى من الطعام. أحب الطعام الحلو حقا ، لذلك عادة عندما يكون PMS مرة أخرى ، أشعر بالحلوى من الطعام الحلو ".
ومع ذلك، لا تزال سيفا تستعد للاحتياجات الأساسية مثل التحريض لتوقع وصول القمر، ولكنها تختار عدم الاعتماد على أدوية مسكنات الألم.
"إذا كان الممثل يقف مكتوف الأيدي ، فيجب أن يكون ، على الرغم من أنني لم أعد في جدول أعمالي ، إلا أنني بالتأكيد أقف مكتوف الأيدي. إذا كان دواء ، حسنا أنا لست من النوع الذي يعتمد على ibuprofen ، أو الدواء ، أو دواء الألم في وقت الحيض ، "قال عشيق الرومي.
ويصر على أنه على الرغم من أنه يشعر بالألم ، إلا أنه يفضل الاحتفاظ به واستخدام الطرق الطبيعية لتخفيف الإزعاج.
"لأنني أشعر ، لا أريد فقط الاعتماد. لذلك حتى لو كان مؤلما ، فلا بأس ، فأنا فقط أستطيع تحمل ذلك. بعد كل شيء ، هناك هذا التبريد المجد الذي يساعد حقا "، أوضح سيفا هادجو.
"لهذا السبب حاولت حقا تجنب ما يسمى بالعقاقير ، على الرغم من أنه ربما لا يوجد شيء خاطئ في الدواء. أنا فقط لا أريد أن أعتمد".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #حج 2022 #public school #bgn #konflik timur tengahجمع
