جاكرتا - هل سبق لك أن التقيت لأول مرة أو التقيت بشخص جديد وفجأة ، في غضون دقائق ، يبدأون في سرد أعمق الصدمات وجروح الطفولة والخوف الوجودي؟ أو ربما تجد نفسك تشارك "الكثير من الأشياء" حول حياتك وتدرك فجأة أنك تكشف أكثر مما تريد ، فقط ليتم استقباله بصمت محرج أو شكوك.
الآن هناك مصطلح لهذا ، يسمى إضاءة الفيضانات. وإذا كنت تفكر في مشاركة الكثير من المعلومات ، فانتظرها أولا لأنه قد يكون أكثر خسارة من الفوائد.
فيما يلي فهم إضاءة الفيضانات ، ولماذا حدث ذلك ، وكيفية منعه من الإضرار بالعلاقات ، وفقا لصحيفة إنديا تايمز ، الثلاثاء 8 أبريل.
إضاءة الفيضانات هي عندما يشارك الشخص تفاصيل شخصية للغاية ، غالبا ما تكون مكثفة ، حول حياتهم في وقت مبكر جدا في علاقة. أو عند المواعدة قبل وقت طويل من تشكل الثقة المتبادلة والعلاقة الحميمة.
نوايا المتوحش العائم ليست سيئة دائما. يقوم بعض الناس بالإبحار العائم في محاولة لتسريع التقارب ، بينما يفعل الآخرون ذلك بسبب القلق أو نقص الوعي الذاتي أو حتى كآلية للدفاع عن النفس. ومع ذلك ، بدلا من تعزيز علاقة صادقة ، يمكن للمتوحش العائم أن يطغى على الآخرين ، مما يجعلهم يشعرون بالمسؤولية عن المشاعر التي ليسوا مستعدين للتعامل معها.
إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت أضواء العين تؤثر على علاقتك ، إليك بعض العلامات:
- الكشف السريع عن العواطف: تقاسم الصدمات العميقة أو الخوف أو التجارب الشخصية للغاية في بداية العلاقة.
- البحث عن اليقين على الفور: توقع التحقق من الصحة العميقة من شخص ليس لديه الوقت الكافي للحصول على هذا المستوى من الثقة.
- نقاط الضعف أحادية الجانب: تهيمن الاعترافات الشخصية على المحادثات ، مما يجعل الآخرين ليس لديهم مساحة كبيرة للمشاركة بسرعتهم الخاصة.
- كثافة العاطفة التي تشعر بالقوة: العلاقات التي ترتفع بسرعة كبيرة دون أي زيادة طبيعية.
إذا وجدت إضاءة فيضانية ، اسأل: هل أشارك ذلك لأنني أشعر بالأمان ، أو لأنني أريد التحقق الفوري من الصحة؟ بدلا من البدء في اللحظات الأكثر ضعفا ، دع الثقة تتشكل تدريجيا. تنمو العلاقة الخصبة مع الانفتاح المتبادل بحيث تقوم بترتيب وقتك. إذا قام شخص ما بإضاءة فيضانية عليك ، فيجب عليك وضع حدود على الفور.
جملة بسيطة مثل "أنا أقدر ثقتك بي ، ولكن دعونا نأخذ الوقت الكافي للتعرف على بعضنا البعض" يمكن أن تحافظ على التوازن. الضعف جيد ، ولكن سيكون من الأفضل الاستمتاع به بالكمية المناسبة ، في الوقت المناسب.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
