جاكرتا - ليباران هي لحظة للتجمع مع عائلة كبيرة. ومع ذلك ، فإن لحظات التجمع العائلي يمكن أن تجعل من غير المألوف والانزعاج في بعض الأحيان إذا التقيت بأفراد الأسرة الذين ليسوا متكررين أو لديهم اختلافات عند التحدث أو عند القيام بأنشطة معا.
يجب التغلب على هذا حتى لا تملأ نفسك في مثل هذه اللحظات الخاصة. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع أفراد الأسرة الذين ليسوا متكررين خلال العيد ، نقلا عن علم النفس اليوم.
1. تذكر أن الاهتمامات المختلفة مع الآخرين لا تجعلك سيئا
إذا كنت تتحدث إلى أفراد الأسرة أو أي شخص آخر له اهتمامات مختلفة ، فهذا أمر طبيعي. تذكر أن الاهتمامات المختلفة مع الآخرين لا تجعلك شخصية سيئة.
لذلك من الأفضل أن تقل عن سبب حبك لشيء ما دون إجبار الآخرين على امتلاك نفس العقلية. من الأفضل أن تكون صادقا بشأن شيء تحبه حتى لا تتعب من الكذب وتحاول إرضاء قلوب الآخرين.
2. التحكم في العواطف بشكل صحيح
التحدث مع أشخاص ليسوا متكررين يمكن أن يزيد من العواطف فيك. لذلك ، تعلم التحكم في عواطفك بشكل صحيح حتى لا تؤذي مشاعرك الخاصة أو الآخرين.
بعض الطرق للسيطرة على العواطف بشكل صحيح هي تهدئة نفسك بصمت ، أو الاستماع إلى الموسيقى ، أو القيام بأنشطتك الخاصة التي تحبها.
3. اختر التواصل المناسب مع الشخص
عندما تواجه أفرادا من العائلة يتحدثون عن أشياء أو يدعونك إلى القيام بأشياء غير محبوبة ، رفضها بطريقة جيدة. تأكد من نقل الرفض بطريقة مهذبة.
لا تدع هذا الشخص الآخر يشعر بالإهانة من تسليمك الذي يبدو خائفا وغير مهذب. إحدى الطرق يمكنك القول "شكرا لك على دعوتك ، لكنني آسف لعدم تمكني من المشاركة لأن هناك خططا للأنشطة الأخرى وزيارة العائلات الأخرى".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
