جاكرتا - العناية بجلد الوجه ليست فقط حاجة للنساء ، ولكنها مهمة أيضا للرجال. العديد من المشاهير الذكور ، بما في ذلك الممثل والمذيعة تارا بوديمان ، الذين يحافظون بشكل روتيني على صحة بشرتهم من أجل البقاء طازجة وخالية من المشاكل.
شاركت تارا نصائح بسيطة تطبقها في حياتها اليومية ، بدءا من نمط حياة صحي إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بطنها.
"الشيء الأكثر أهمية هو الحصول على قسط كاف من الراحة والحفاظ على نظام غذائي. إذا كنت تفتقر إلى النوم ، خاصة إذا كنت تصور حتى الصباح ، فعادة ما يصبح الجلد بحكة بسهولة "، قالت تارا في حدث في جاكرتا ، مؤخرا كما نقلت عنترة.
وكشفت تارا أنها محظوظة لأن لديها نوعا من الجلد غير الحساس للغاية، وبالتالي فإن روتين علاجها بسيط للغاية. "عادة ما أغسل الوجه بما فيه الكفاية ، ثم أستخدم المصل. هذا كاف بالنسبة لي"، أضاف زوج جيا صادقة.
ومع ذلك ، للحفاظ على رطوبة بجلدها ، لا تزال تارا تستخدم مرطبات خفيفة ووفقا لاحتياجاتها. بالإضافة إلى ذلك ، قبل القيام بأنشطة خارج المنزل ، تطبق دائما واقي الشمس مع ما لا يقل عن 30 وقود لحماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
