YOGYAKARTA - المخمور في البحر هي مشكلة شائعة يمكن أن تتداخل مع السفر البحري لبعض الناس. على الرغم من أنها ليست خطيرة ، إلا أن هذه الحالة يمكن أن تجعل السفر غير سار. لذا ، كيف تتغلب على المخمور في البحر؟
بدءا من الأساليب البسيطة مثل اختيار وضع الجلوس المناسب لتناول الدواء. مع الاستعداد المناسب ، يمكنك الاستمتاع بالسفر البحري دون قلق.
أحد الأشياء الأكثر إثارة للدهشة في الذهاب إلى البحر هو احتمال السكر في البحر. ضعف الشخص في حالة السكر في البحر يختلف اختلافا كبيرا.
إذا كنت قد سافرت في حالة سكر أثناء السفر بالسيارة أو الطائرة أو رحلة الحدائق الترفيهية ، فقد تكون أكثر عرضة للسكر في البحر أثناء وجودك على متن سفينة.
يحدث السكر البحري نتيجة لصراع في الأذن الداخلية ، حيث تقع آلية التوازن البشري ، ويحدث بسبب الحركة غير المؤكدة للسفينة فوق الماء.
على سبيل المثال ، في مقصورة القارب المتدحرجة ، تكتشف الأذن الداخلية تغييرات في التسارع صعودا وهبوطا ومن جانب إلى آخر عندما يتحرك جسم الشخص مع القارب.
ومع ذلك ، مع تحرك المقصورة مع الركاب ، تسجل عيون الشخص مشهدا مستقرا نسبيا. انزعج الدماغ من عدم تطابق هذا التصور ، يستجيب الدماغ بسلسلة من الهرمونات المرتبطة بالتوتر التي يمكن أن تسبب في النهاية الغثيان والقيء والغثيان.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتفاقم أعراض الأشخاص المتضررين بسبب الرائحة اللعينة من عدة أشياء مثل دخان الديزل والأسماك. يحدث السكر البحري عادة في أول 12 إلى 24 ساعة بعد "الإبحار" ، ويختفي بعد أن يتكيف الجسم مع حركة السفينة.
اقرأ أيضا مقالا يناقش عدم الذعر ، وهذه هي 4 طرق للتغلب على الغثيان بسبب القلق
ومع ذلك ، نادرا ما يكون هناك أشخاص مرضى أو يظلون مرضى بعد الأيام القليلة الأولى في البحر ، ما لم تواجه السفينة موجة هائلة.
لهذا السبب ، إذا كنت في حالة سكر في البحر ، فقم بالترفيه عن نفسك بحقيقة أن التعافي هو مجرد مسألة وقت ، ومعدل بقاءه 100 في المائة!
لا توجد طريقة أفضل من تناول الطعام كالمعتاد ، والترطيب الجيد ، والقليل من الصبر هو كل ما هو مطلوب عادة للتغلب على هجمات المخمورين في البحر.
ومع ذلك ، إليك بعض النصائح للمساعدة في تخفيف أعراض السكر البحري:
جاكرتا - بالإضافة إلى كيفية التغلب على المخمور البحرية ، اتبع المقالات المثيرة للاهتمام الأخرى أيضا. هل تريد معرفة المزيد من المعلومات المثيرة للاهتمام؟ لا تفوت ذلك ، استمر في مراقبة آخر الأخبار المحدثة من VOI ومتابعة جميع حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
