أنشرها:

جاكرتا - جاكرتا - العناية بعناية جلد الوجه أو التي تشتهر بالفعل باسم العناية بالبشرة ، هي واحدة من الروتينات التي لا يمكن تفويتها في الحياة اليومية. ومع ذلك ، هل سبق لك أن سمعت عن رعاية اليد؟ العناية بالجلد على اليدين لا يمكن تجاهلها تماما. مع القيام بالعديد من الأنشطة ، فإن جلد اليدين عرضة أيضا للإزعاج مثل الجفاف أو القشع أو الحكة أو الحكة.

هناك العديد من العوامل الداخلية والخارجية التي يمكن أن تسبب بشرة جافة مثل التعرض للطقس البارد أو الحار جدا ، وعدم المطابقة مع المواد الكيميائية على منتجات النظافة ، الشيخوخة ، إلى eksim. قم بالعناية بجلد اليدين إلى الجمبري بعدة طرق سهلة أدناه ، حيث أطلق العديد من المصادر.

استخدام كريم اليدين بعد غسل اليدين يساعد على الحفاظ على الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد أيضا في تشديد الجلد ومنع الجفاف. نقلا عن Medical News Today ، الجمعة ، 31 يناير ، استخدام كريم اليد الذي يحتوي على ريتينول يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد ، ويساعد الجلد على أن يبدو ويشعر بأنه أكثر دقة.

يمكن أن يساعد استخدام مستحضرات اليد التي تحتوي على ريتينول أو حمض الجليكولات قبل الذهاب إلى الفراش في التعامل مع الجلد الجاف أو الشقوق أو القشعريرة. يمكن أن يساعد تغطية يديك بقفازات قطنية بعد تطبيق المستحضرات في قفل الرطوبة ، بحيث يكون للمكونات النشطة الوقت الكافي للعمل على الجلد.

يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس على اليدين كل يوم في منع أو إبطاء شيخوخة الجلد. بعد غسل يديك ، يجب عليك إعادة تطبيق واقي الشمس لضمان الحماية المستمرة ضد الأشعة فوق البنفسجية التالفة.

تجنب المنتجات الكحولية عند غسل اليدين. الصابون المضاد للبكتيريا يمكن أن يسبب أيضا الجفاف. من الأفضل ، اختر صابون تنظيف ناعم حتى تتمكن من الترطيب وإزالة الأوساخ دون إزالة رطوبة الجلد.

يوجياكارتا إن الماء ليس فقط لغسل اليدين. شرب ما يكفي من الماء يمكن أن يساعد في تنظيف الجسم ، والذي يمكن أن يحسن الجلد ، مما يجعله يبدو أكثر إشراقا. للحصول على الترطيب المناسب ، يوصى بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا.

التدخين يقلل من مستويات الكولاجين والإيلاستين على الجلد الجلدي ، وهو طبقة من الجلد. انخفاض ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد يجعل الجلد أكثر مرونة وأقل مرونة. التدخين يضر أيضا بالآلية التي تساعد على إصلاح الجلد ، مما يتسبب في ظهور علامات الشيخوخة بشكل أكثر وضوحا.


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)