YOGYAKARTA – صعوبة التواصل في العلاقات المزدوجة ، يمكن أن تعقد المشكلة. نظرا لأن التواصل هو مفتاح علاقة زوجية صحية ، فإن كل شخص في أزواج يحتاج إلى معرفة السبب. إذن ما الذي يتسبب في الشعور بالتواصل في العلاقات المزدوجة بتحد كبير؟ العديد من العوامل التي تسبب عدم وجود اتصال في العلاقات. ولكن بشكل عام ، يمكن أن يكون هذا العامل ناجما عن العوامل التالية.
الجميع فريد من نوعه ، لذلك في العلاقات الرومانسية ، فإن التحدي الأول هو بناء مواءمة واتفاق في أنماط التواصل. هناك أربعة أنماط أساسية من التواصل ، وهي السلبية والعدوانية والسلبية والحساسية. إذا لم تفهم أنت أو شريكك أنماط التواصل الخاصة بك ، فقد تواجه نفس المشكلة بشكل متكرر.
من الناحية المثالية ، يجب على كل شريك محاولة التواصل بشكل حاسم. الحساسية تعني أن تكون حازما ، وقادرا على التعبير عن نفسك بشجاعة ، وكذلك إعطاء مساحة للشريك للقيام بنفس الشيء. وينطوي أيضا على احترام مشاعر وشواغل شريكك. لذا ، فإن السبب الأول وراء عدم وجود اتصال في العلاقات المزدوجة ، لأنه قد يكون لديه أسلوب اتصال مختلف. لذلك ، من الضروري التقييم والتفكير المفتوح لبناء التواصل بشكل صحي ومفتوح.
إن وجود احتياجات مختلفة يمكن أن يشجع النزاعات المتساوية والمتكررة. مثل الممرات التي لا نهاية لها ، يمكن أن تكون الحاجة إلى الأزواج التي لا يتم التعبير عنها علنا بسبب نقص الاتصال. الإهمال والخوف والانتقاد في كثير من الأحيان يمكن أن يجعل الأزواج نادرا ما يتواصلون.
قد تكون هناك لحظات في علاقة واحدة ، حيث لا يحصل أحد الأزواج على ما يحتاجه أو يريده الآخرون. لسوء الحظ ، لا يمكن للجميع أن يكشفوا بوضوح متى حدث هذا ولا يمكن للجميع الكشف عنه بطريقة صحية. إطلاق مركز Well Marriage Center ، الاثنين ، 20 يناير ، لأن الجميع يقبلون التواصل بطريقة مختلفة ، قد لا يفهم شريكهم ذلك بوضوح. وبالتالي ، من المهم التواصل "بواضوح".
من الضروري أن نفهم ، لا يمكن للناس قراءة الأفكار. لا يمكن أيضا الاستناد إلى الافتراضات. لذا فإن التواصل العلني على أساس الاحترام المتبادل ، هو أفضل خطوة. إذا كنت لا تزال تواجه صعوبات ، عادة لأن احترامك الذاتي منخفض أو شهدت أحداثا مؤلمة ، فمن المهم معرفة كيفية التعامل معها برفقة محترف أو طبيب نفساني أو خبير علاقة.
الحياة لديها تحديات غير متوقعة. بغض النظر عن قوة الشخص ، هناك أشياء خارجية أو خارجية لا يمكن السيطرة عليها. هذا الشيء الخارجي يمكن أن يكون محفزا للإجهاد يمكن أن يؤثر على العلاقة ، بما في ذلك العلاقات المزدوجة. من الناحية المثالية ، عندما يواجه شخص واحد في شريك صعوبات ، يأتي الدعم من شريكه. لسوء الحظ ، هذا ليس سهلا لأن الإجهاد يمكن أن يغضب تقييمنا ويجعلنا أكثر تفاعلية. يمكن أن يضيف إلى العلاقة لتصبح متوترة.
عند القتال في الحياة ، من الأفضل استشارة المعالج. ولكن بالإضافة إلى الحفاظ على علاقة الأزواج صحية ، بالإضافة إلى ضمان التواصل بشكل حاسم ، من المهم أيضا الحفاظ على رعاية الذات.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
