جاكرتا - يوصي أخصائي علم الأمراض التنفسية وطب التنفس من مستشفى جامعة إندونيسيا ، الدكتور إيراندي بوترا براتومو ، دكتوراه ، Sp.P (K) ، FAPSR ، FISR ، FISQua ، بالغبار في المياه النظيفة بعد القيام بأنشطة خارج المنزل أو التواجد في الحشد كإحدى الخطوات الفعالة لمنع انتقال فيروس الميتابنيوم البشري (HMPV).
"يمكن أن توفر البراعم ، سواء في الفم أو في الحلق - والتي تعرف باللغة الإنجليزية باسم البراعم - فوائد في حماية نفسك من الفيروس" ، قال الدكتور إيراندي في مناقشة عبر الإنترنت حول HMPV كما نقلت عنترة.
وفقا له ، لا يتطلب الغرغرة سائل مطهر خاص أو منتجا يحتوي على محتوى betadine. المياه النظيفة كافية لتقليل خطر الإصابة. ومع ذلك ، يمكن الحصول على فوائد إضافية عن طريق إضافة الملح كمطهر طبيعي يسهل العثور عليه.
وأوضح الدكتور إيراندي أن تدابير الوقاية من HMPV لا تختلف كثيرا عما تم تنفيذه خلال جائحة COVID-19 في عام 2021. ارتداء الأقنعة وغسل اليدين بانتظام والراحة في المنزل أثناء المستشفى هو المفتاح لمنع انتقال العدوى.
"علينا أن نحافظ على النظافة بطريقة بسيطة مثل غسل اليدين. لا تدعونا نعود إلى الأوقات الصعبة عندما تصبح معدات الحماية الشخصية، مثل الأقنعة ومعقمات اليدين، نادرة ومكلفة".
وشدد على أن الناس لا يحتاجون إلى الذعر، بل يظلون يقظين. وحتى الآن، لم يكن هناك نداء من منظمة الصحة العالمية مثل منظمة الصحة العالمية لفرض قواعد صارمة، مثل الحجر الصحي، بحيث يمكن الوقاية من فيروس HMPV من خلال خطوات بسيطة ومعقولة.
وعلى الرغم من أن الوضع لا يزال تحت السيطرة، إلا أن الدكتور إيراندي ذكر بأهمية حماية الفئات الضعيفة، مثل الأطفال دون سن 10 سنوات، وخاصة الأطفال دون سن 10 سنوات، وكبار السن المصابين بأمراض مصاحبة.
عند الأطفال ، لم ينضج الجهاز المناعي بالكامل ، لذلك فهو أكثر عرضة للهجمات الفيروسية. وفي الوقت نفسه ، في كبار السن ، يؤدي انخفاض المناعة بسبب عملية الشيخوخة (التحصين المناعي) إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، خاصة إذا كانت مصحوبة بحالات طبية مثل السكري أو أمراض القلب أو تاريخ زراعة الأعضاء.
وأضاف: "غالبا ما يعاني كبار السن من أمراض مصاحبة ، مثل قصور القلب أو أمراض الرئة المدية المزمنة (PPOK) ، والتي يمكن أن تفاقم أعراض عدوى HMPV".
لزيادة القدرة على التحمل ، يوصي الدكتور إيراندي الناس بتنفيذ نمط حياة صحي. وتشمل بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها:
من خلال هذه الخطوات البسيطة ، من المتوقع أن يحمي المجتمع نفسه من HMPV ويحافظ على صحته ككل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)