جاكرتا - ماتشا هي مسحوق الشاي الأخضر ينتج عن طريق طحن الأوراق وبعض أجزاء من نبات الشاي الأخضر إلى الدقيق. للاستمتاع بالتمثال ، عادة ما يمكن تخميرها بالماء الساخن إلى جانب الحليب.
ومع ذلك ، هناك مكونات أخرى يمكن الجمع بينها لخلط مشروبات ماتشا ، وهي مياه جوز الهند. هذا المزيج من ماتشا ومياه جوز الهند سيوفر مشروبات لذيذة ومفيدة للغاية.
نقلا عن Naoki Matcha ، اعتبارا من يوم الاثنين 6 يناير 2025 ، تعد matcha وماء جوز الهند المزيجا المثالي. يمكن للمكونين تقديم مشروبات تنعش العطش ، خاصة عند وصول الصيف.
يقدم الاثنان مزيجا من النكهات الحلوة والناعمة لمياه جوز الهند ، والتي تتنافس مع متعة الماتشا المريرة. بالإضافة إلى الشعور بتنشيط ، يمكن لهذا المشروب أيضا توفير الطاقة وجعل الجسم مرتاحا.
أثبتت حصص الماتشا وماء جوز الهند أيضا أنها صحية. وذلك لأن ماء جوز الهند وماتشا يحتويان على مواد مضادة للأكسدة عالية.
تحتوي مياه جوز الهند على الكثير من المنحل بالكهرباء المهدرة ، في حين أن ماتشا تحتوي على الكافيين والأحماض الأمينية L-theanine. ومع ذلك ، فإن محتوى الكافيين في ماتشا أقل من محتوى القهوة.
لذلك ، يمكن أن تكون الماتشا الممزوجة بمياه جوز الهند أيضا مشروبا بديلا لتوفير الطاقة دون الاستهلاك المفرط للكافيين. من المعروف أن ملعقة صغيرة من شاي ماتشا تحتوي على حوالي 50-70 ملغ من الكافيين ، حيث سيتم موازنة تأثير الكافيين مع L-theanine.
وبالتالي ، عندما ينتج الكافيين الطاقة والأدرينالين ، يعطي L-theanine شعورا بالهدوء واليقظة. يمنع هذا المزيج التوتر الزائد أو الذعر الذي يواجه في بعض الأحيان بسبب شرب القهوة كثيرا.
وفي الوقت نفسه ، ليس من الصعب إعداد طبخة من مشروبات ماتشا ومياه جوز الهند. أولا ، قم بإعداد ماء جوز الهند في كوب وأضف الثلج الحجري بحيث يكون أكثر انتعاشا. ثم ضع الماتشا التي تم تخميرها في عنوان مياه جوز الهند ، وعندها إلى التساوي ، ومشروب مياه جوز الهند ماتشا جاهز للشرب.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#NCP #شين تاي يونغ #العتبة الرئاسية #هاستو كريستيانتو #squid game 2جمع
