YOGYAKARTA - الشخص الذي يبتكر ويتطور في عمله وحياته ، لديه الإبداع. يمكن القيام بالتزامن مع الصحة العقلية بالتطور والإنتاجية ، والتي غالبا ما تؤدي إلى الحروق ، بما يتماشى مع الصحة العقلية. استشارات الأعمال وكتاب Tracking Wonder: ادعاء حياة من المعنى والإمكانات في عالم يدرك الإنتاجية ، قال جيفري ديفيس ، ماجستير في الطب ، إنه فيما يتعلق بالطبيعة ، فإنه يزيد من الابتكار في الحياة اليومية. تؤكد الأبحاث الحديثة أن الطبيعة لا تحافظ على الرفاهية فحسب ، بل تزيد أيضا من التفكير الإبداعي بطرق لم ندرك بها من قبل.
الأنشطة المزدحمة وتداول الأشخاص المنتجين ، مما يجعل من السهل علينا تجاهل الإمكانات الموجودة. الابتكار اليومي يدور حول إيجاد طرق جديدة وإبداعية لحل المشكلات ، سواء في العمل أو في الحياة اليومية. وفقا لديفيس ، هذا لا يتطلب اختراقا كبيرا أو حلا معقدا. من الضروري فقط إجراء تغييرات صغيرة متعمدة بناء على إلهام من العالم من حولنا.
يمكن للنمط والهياكل الطبيعية أن تلهم الابتكار اليومي في التكنولوجيا وحياتنا. وجدت دراسة عام 2024 نشرت في مجلة علم النفس في الجماليات والإبداع والفنون أن التعرض لأنماط الكسور يمكن أن يحسن الأداء المعرفي ، مما يجعلنا أكثر كفاءة في إيجاد حلول للمشاكل المعقدة. أنماط الكسور هي أنماط طبيعية جذابة للغاية تساعد ليس فقط في تحفيز الدماغ ولكن أيضا في تحسين حل المشكلات والتفكير الإبداعي.
كونك مبدعا ، يمكن أن يكون فقط من خلال رؤية الطبيعة ، إما مباشرة أو من خلال الصور ، قادرا على تحسين قدرتك على حل المشكلات. إطلاق علم النفس اليوم ، الأحد ، 5 يناير ، فإن تأثير التعافي الطبيعي لا يقلل من التوتر فحسب ، بل يزيد أيضا من قدرتنا المعرفية على الابتكار. من خلال التفاعل مع الطبيعة بانتظام ، يمكننا تحسين قدرتنا على التفكير بشكل خلاق في جميع جوانب حياتنا.
في دراسة ديفيس ، ساعد العمل في مجموعة في الطبيعة ، مثل ورش العمل الموجهة في الطبيعة أو تدريب الوعي الذي يركز على الأنماط الطبيعية ، الفريق على اكتساب طرق جديدة للتفكير والعمل معا. هذه التجربة تعمق علاقتهما ليس فقط مع الطبيعة ولكن أيضا مع بعضهما البعض ، مما يؤدي إلى ابتكارات تشعر بأنها عضوية ومتناغمة ومستدامة.
إدخال الروتين في الحياة اليومية ، لا يجب أن يكون معقدا. يمكن أن يكون الأمر بسيطا مثل إضافة نباتات إلى مساحة عملك. وقد ثبت في الدراسات ، أن تزيين الغرفة بالنباتات يحسن الرفاهية والتفكير الإبداعي لمستخدمي الغرفة. النباتات ذات أنماط الكسور ، مثل بعض النباتات المترامية الأطراف ، تقدم فوائد إضافية ، وتزيد من علاقاتنا بالطبيعة وتحفز أفكارنا ، حتى عندما لا نركز بوعي على النبات.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن اعتماد ممارسات المراقبة المحترمة في الطبيعة ، يمكن أن يساعدنا على اكتشاف أفكار جديدة. واحدة من الأساليب التي بدأها ديفيس ، تسمى تقنية Pause*Gaze*Praise. لتصبح مبدعا ، لست بحاجة إلى أن تكون فنانا أو فيزيائيا يعتمد نمط الكرتال في أحدث أعمال الفن أو التكنولوجيا. ولكن فقط من خلال ممارسة الوعي في الهواء الطلق ، يمكنك صقل مصدر إلهام ثابت للابتكار في العمل أو الحياة اليومية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#NCP #العتبة الرئاسية #هاستو كريستيانتو #squid game 2جمع
