هل تريد أن تعيش بسعادة مع أو بدون شريك؟ وإليك كيف

Ilustrasi (كوانغ آنه ها نغوين / Pexels)

جاكرتا -- عندما سئل عن الغرض من الحياة ، وكثير من الناس الجواب تريد أن تكون سعيدة. غالبا ما يرتبط هذا أيضا بوجود شريك. ولكن السعادة تأتي من الذات. لذا في الأساس الجميع يستحق أن يكون سعيدا، مع أو بدون شريك.

ربما عندما يكون هناك شريك، هناك السعادة الأخرى التي يمكن أن يشعر وكأنه هناك الناس الذين يهتمون، والحب، ومرافقة الأيام. ومع ذلك ، فإن النساء العازبات أيضاً يتمتعن بسعادهن الخاص مثل التحرر من العلاقات السامة أو الأعمال الدرامية الرومانسية المرهقة.

ثم، كيف يمكن أن أشعر بالسعادة مع أو بدون شريك؟

توقف عن الاستماع إلى كلام الآخرين

تذكر، الكارهين سوف يكرهون! قد تكون بعيدًا عن الكمال ، ولكن الجميع لديهم عيوب أيضًا. حتى الأشخاص الذين تعتبرهم مثاليين، على سبيل المثال تعرض بعض فناني هوليوود للتنمر. سواء كان الحديث عن البدنية والعادات والأنشطة والمهن ، وأي شيء آخر تحتاج للرد عليه.

سوف تشعر أنك مضغوط فقط إذا كنت الإفراط في الاستجابة لأحاديث الناس. إذا كان هذا هو الحال، سوف تجد صعوبة في أن تكون سعيدا لأنك قياس مستوى السعادة على أساس آراء الآخرين تجاه نفسك.

لا تقارن

الحياة في هذا العصر من وسائل الاعلام الاجتماعية صعبة. الكثير من الناس يحبون مقارنة حياتهم بكل ما يرونه على الشاشة. في البداية كنت سعيدا جدا مع حياتك، ولكن رؤية الآخرين الذين تبدو متعة حياة يجعلك تشعر أدنى.

في الواقع، إذا كانت وجهة النظر مختلفة، يمكنك أن ترى هذا الرقم كمصدر إلهام لحياة أفضل. ولكن على العكس من ذلك، ما تراه هو سام لنفسك. ليس فقط وسائل الاعلام الاجتماعية، يمكن أن تأتي أيضا من بيئة ودية.

إذاً، ما الذي يمكن عمله؟ الابتعاد عن كل ما يجعلك تقارن نفسك بالآخرين. كن سعيدا بما لديك، كن ممتنا لما لديك، ولا تنظر دائما إلى الآخرين لأنه ليس بالضرورة الحياة الحقيقية هي حقا مثالية كما تبدو.

لديك معاييرك الخاصة

دائما اتباع معايير الآخرين ينتهي متعب. يجب أن تكون جميلة بيضاء ضئيلة، قبل سن 30 سنة يجب أن يكون متزوجا ولديهم أطفال، لا تحتاج إلى المدرسة الثانوية لأن الغايات في المطبخ، لم يكن لديك للتفكير في متابعة مهنة في وقت لاحق من الصعب العثور على شريك.

إذا كنت لا توافق على المعيار، يرجى عدم اتباعه. في الواقع يمكن أن يكون لديك المعايير الخاصة بك لتحقيق الارتياح الذاتي. أنت تفعل وتحصد الثمار.

استمتع بالحياة

أبسط طريقة لتكون سعيداً هي الاستمتاع بالحياة. هناك أوقات يكون فيها الأمر صعباً وسعيداً يجب أن يعيش الجميع بإخلاص ولديهم دائما آمال جيدة. عندما تكون هناك محنة، يمكنك تقييم نفسك والتعلم. عندما تكون سعيداً، لا تنسى أن تكون ممتناً. عش حياة بسيطة، لا حاجة إلى الإفراط في التفكير، والتمتع بكل شيء في رحلتك.