10 فوائد شرب عصير ABC للصحة ، منع الشيخوخة للمساعدة في إنقاص الوزن

رسم توضيحي (بولينا تانكيلفيتش/بيكسلز)

جاكرتا - يأتي اسم عصير ABC نفسه أيضا من ثلاث مكونات رئيسية ، وهي التفاحة (التفاحة) ، والبيت (شتلات الفاكهة) ، والكارو (الكاروخ). يبدو أن الثلاثي القوي مغذي للغاية ويجذب أيضا بصريا.

حتى الطريقة لصنعها سهلة للغاية أيضا. يستغرق الأمر أقل من 30 دقيقة فقط. لذا فهي تجعله خيارا رائعا لإفطار أو مشروب طازج تبحث عنه في منتصف حار.

جنبا إلى جنب مع الوعي المتزايد بالصحة ، يزداد الإعجاب بالمشروبات الغذائية أيضا. تركز الضجة حول "المشروبات السحرية" ، التي تم نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي ، على مزيج فريد من نوعه من ثلاث مكونات غنية بالعناصر الغذائية - التفاح والفواكه الحارة والجزر ، والتي تسمى عصير ABC.

إطلاق من Pinkvilla ، الجمعة ، 13 ديسمبر ، إليك مزيد من المعلومات حول فوائد استهلاك عصير ABC.

يحتوي عصير ABC على العديد من الفيتامينات المهمة مثل A و C و E و B1 و B2 و B6 و K ، إلى جانب المعادن مثل الفوليات والزنك والحديد والنحاس. هذا الغني بالفيتامينات من فواكه التفاح والبقع والجزر هو ما يجعل عصير ABC مشروبا سحريا. هذا التغذية هو عنصر بناء يحتاجه الجسم للنمو والتحسين.

المزيج الغني بالفيتامينات A و C و B-complex و E في هذا المشروب السحري لا يفسد اللسان فحسب ، بل مفيد أيضا للبشرة. مزيج من هذه الفيتامينات يمكن أن يبطئ بشكل طبيعي عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للألياف الغذائية والمعادن المهمة الموجودة فيها أن تعطي بشرة متوهجة بشكل طبيعي.

يعمل عصير ABC كسموم مطهر طبيعي يمكنه تنظيف أجهزة الجسم والتخلص من السموم ومحفزات حب الشباب. ونتيجة لذلك ، ستبدو الجلد أكثر صحة من أي وقت مضى.

عصير ABC هو أيضا بطل في صحة الشعر. يمكن للمواد الحديدية والنحاس والبوتاسيوم الموجودة فيه تعزيز شفرات الشعر ، وتحسين جودتها. يمكن لهذا العصير أيضا تقوية الشعر من الجذور وإعطائك شعرا جميلا. لذلك مع الاستهلاك الروتيني ، يمكنك أن تقول وداعا لشفرات الشعر الهشة وترحيب بشفرات الشعر الصحية.

غالبا ما تحمل العيون أثقل الحمل. عصير ABC غني بالفيتامينات A التي تغذي العينين وتزيد من الرؤية. ولكن لا يتوقف الأمر عند هذا الحد ، فإن هذا العصير يعزز عضلات العين ، ويخفف من حدة العين المتعبة ، ويوفر الوجبات الخفيفة التي تشتد الحاجة إليها للعينين التي تعمل بجد للغاية.

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في تشكيل وظيفة إدراكية. تشير الأبحاث إلى أن مكملات فيتامين B12 وفيتامين (د) تساعد في تحسين الذاكرة لدى النساء وكبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع مزيج من مكملات فيتامين C و E والكاروتين تنكس الوظيفة الإدراكية السريعة لدى كبار السن. تم ربط المعادن مثل الزنك والنحاس والحديد بزيادة الضرر المعرفي لدى مرضى الزهايمر. وبالتالي ، يمكن أن يساعد استهلاك مشروب ABC في تحسين صحة وظيفة الدماغ على مر السنين.

تعمل الأعضاء في الجسم بجد للحفاظ على الصحة. لذلك ، تحتاج إلى مشروبات سحرية يمكنها إزالة السموم من الجسم. يمكن للكاروتن في العصير هذا تنظيم ضغط الدم ، والسيطرة على الكوليسترول ، وإزالة السموم من الكبد ، ومساعدة الهضم. وبالتالي ، يمنع هذا العصير في نهاية المطاف أمراض القلب والسكتة الدماغية والإمساك ومشاكل الكبد ومشاكل الكلى ، فضلا عن ضمان عمل الأعضاء بشكل صحيح.

يزيد شرب ABC من كمية خلايا الدم البيضاء والهيموغلوبين ، وبالتالي يعزز الدفاع عن الجسم. مع مناعة قوية ، يمكنك بسهولة محاربة الأمراض الشائعة مثل الأنفلونزا فقر الدم والربو. بالإضافة إلى ذلك ، يحارب هذا المشروب أيضا رائحة الجسم ورائحة الفم والتهابات الحلق ، بالإضافة إلى تقوية الرئتين ، حتى تتمكن من التنفس بسهولة.

جاكرتا - عصير ABC موجود هنا لإنقاذك خلال الدورة الشهرية. مزيج سحري من المنغنيز وفيتامين (أ) وأليافه يخفف من تشنجات الحيض ، مما يوفر شعورا بالارتياح الطبيعي. لا تنس استهلاكك أثناء الحيض. سوف تغطيك هذه العصائر بدفء مهدئ ، مما يجعل الحيض أسهل قليلا.

JAKARTA - عصير ABC هو إضافة جيدة لأي نظام غذائي لإنقاص الوزن. يحتوي هذا العصير على كمية كافية من السعرات الحرارية ويمكن أن يكون أيضا مشروبا منتعشا بعد تمرين رفع الأثقال. يعطي هذا العصير الجسم طاقة إضافية دون جعلك تزن.

تعمل مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيا في عصير ABC على توفير حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي الخلوي ، والأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والحكة والجفاف وانخفاض مرونة الجلد. تساعد هذه المركبات على نمو وتطور خلايا الجلد الصحية ، على سبيل المثال ، الكاروتن ضروري لمتآكل بعض البروتينات في البشرة ، مما يحافظ على طبقات الجلد لتكون محمية من الضرر والعدوى.