أعراض إصابة الرباط الدائري الوقائي التي يجب معرفتها

أعراض إصابة الرباط الحلزوني الأمامي. (كاتساناس)

YOGYAKARTA - إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) هي واحدة من الإصابات الشائعة التي تعاني منها معظم الرياضيين. ACL هي واحدة من الأربطة التي ترتبط بعظم الفخذ السفلي مع عظام جافة. يعمل هذا الرباط أيضا على الحفاظ على استقرار ركبتك. إذن ما هي أعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي أو ACL؟

يعاني الجميع من خطر الإصابة ب ACL إذا قاموا بحركة مفاجئة أو تحولت بسرعة وحادة أثناء الركض أو القفز. واحدة من العلامات أو الأعراض التي ستظهر بالتأكيد عند التعرض لهذه الإصابة هي ألم في الركبة. حتى الألم يمكن أن يجعل من الصعب عليك المشي.

ومع ذلك ، بالإضافة إلى الألم ، لا تزال هناك العديد من أعراض إصابة ACL الأخرى التي يمكن أن تحدث أيضا. من خلال الإبلاغ من Healthy Sport ، تشمل بعض أعراض إصابة الرباط الحلزوني الأمامي التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن تحدث إذا كنت تعاني من إصابة في ACL:

اعترف العديد من الأشخاص الذين عانوا من إصابة ACL بأنهم سمعوا صوتا أو شعروا بإحساس "فراغ" في ركبتهم. يحدث هذا بسبب الحركة المفاجئة التي تنطوي على العضلات ومفاصل الركبة.

يمكن أن يسبب الانزعاج أو انزعاج ACL أيضا ألما كبيرا يجعلك غير قادر على مواصلة نشاطك. سوف تشعر أيضا بألم أكثر حدة أثناء المشي أو تسلق الدرج.

غالبا ما يحدث التورم مباشرة بعد الإصابة. في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور التورم حتى ال 24 ساعة التالية. ستستمر أعراض إصابة ACL هذه لمدة تصل إلى أسبوع.

كما ستسبب إصابة ACL حالة عدم استقرار في الركبة ، على سبيل المثال ، يشعر الاهتزاز أو الركبة بحاجة إلى الانفصال. قد يكون عدم الاستقرار محسوسا بشكل كبير أثناء القيام بأنشطة تثقل كاهل مفاصل الركبة ، على سبيل المثال عند المشي على الدرج والتناوب بطريق واحد.

أعراض أخرى لإصابة ACL يمكن الشعور بها هي أن الركبة المتأثرة ستشعر بالدفء والناعم ، وكذلك الألم عند اللمس.

إذا كنت قد عانيت من إصابة في حمى الضنك ، فمن المحتمل أن تواجه صعوبة في تقويم الركبة المصابة.

في حالات الإصابة من المستوى الثاني أو الثالث ، قد يكون الألم والانتفاخ شديدين للغاية ، مما يجعل من الصعب عليك الوقوف أو المشي دون مساعدة أو عناء.

في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، تمزق ACL حاد ، قد يعاني الشخص من سكتة دماغية تحت الساقين ، وتحديدا تحت الركبة.

يمكن أن تحدث كدمات أيضا حول منطقة الركبة. يحدث هذا بسبب النزيف في داخل أنسجة العضلات.

بدون تدابير العلاج ، يمكن أن يهدأ تورم وآلام الركبة بشكل عام لعدة أسابيع. ومع ذلك ، يمكن أن يستمر عدم الاستقرار في الركبة لفترة أطول.

سيجعل من الصعب عليك ممارسة الرياضة أو ممارسة النشاط البدني ، حتى القيام بأنشطة يومية طبيعية. خاصة الوقوف من وضع الجلوس أو الهبوط على الدرج.

هذه هي المراجعة حول أعراض إصابة الرباط التشنجي الأمامي أو ACL. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.