كيفية خفف قلوب أولياء الأمور باستخدام نهج مكثف

رسم توضيحي للوالدين الغاضبين (فريبيك)

YOGYAKARTA - إن وجود آباء صعبين هو في الواقع تحد في حد ذاته. غالبا ما تؤدي الاختلافات في الرأي ووجهات النظر إلى صراعات. فكيف يمكنك تخفيف قلوب الآباء الصعبين؟

ومع ذلك ، لا تستسلم! هناك بعض النصائح والطرق التي يمكنك محاولة من خلالها لرش قلب الوالدين وبناء علاقة أكثر انسجاما.

الحياة السريعة والفردية هي العوامل التي تجعل الكثير من الناس يغلقون قلوبهم. ونتيجة لذلك، فإن القدرة على الشعور بالتعاطف والمودة وحزن الآخرين آخذة في التناقص.

بالإضافة إلى ذلك ، في العصر الحديث يصبح الناس أكثر تركيزا على أنفسهم وأقل اهتماما ببيئتهم الاجتماعية. هذا الشرط له تأثير على نوعية العلاقات بين البشر ويجعل الأفراد يشعرون بالعزلة والوحدة.

وفقا لمعهد نيوفيلد ، وفقا لغوردون نيوفيلد ، لا يمكن تخفيف القلب إلا من خلال تعزيز رابطة آمنة ومثيرة بالاهتمام مع الآخرين.

لهذا السبب ، هناك حاجة إلى علاقة تقدم لشخص ما وعدا بالأمان والدفء والاعتماد. الرابطة هي عازفة يواجه الكثير من الانفصال والإصابات.

يرجى ملاحظة أن قلب الإنسان سوف يتعافى تلقائيا ويعاني من مشاعر ضعيفة مرة أخرى عندما لم تعد هناك حاجة إلى الدفاع العاطفي. لكن أكثر ما يحتاجه الجميع هو حارس قلوبهم.

على سبيل المثال، كما قال طفل يبلغ من العمر عشر عاما لوالدته: "لا أعرف ما هو الأمر عنك يا ماما، ولكن عندما تحدثت إليك شعرت بالراحة الشديدة".

قبل المتابعة ، اقرأ أيضا مقالا يتناول التعرف على أنماط الصدمة والسبب والآثار السلبية

بناء اتصال عاطفي عميق

ستناقش بعض الطرق أدناه أهمية بناء علاقات قوية لتكون قادرة على فهم ومساعدة الآخرين ، وخاصة الأطفال والآباء في استكشاف عواطفهم.

لتكون قادرة على فهم مشاعر الشخص ، نحن بحاجة إلى خلق بيئة آمنة ومريحة. يمكن أن يبدأ الأمر بأشياء بسيطة مثل قراءة كتاب قصة مع العائلة أو دعوتهم لمشاهدة فيلم يثير موضوع العاطفة.

المفتاح هو إظهار أننا نهتم ومنفتحون على الاستماع إلى كل ما يشعرون به. وبهذه الطريقة ، سيشعرون براحة أكبر في مشاركة مشاعرهم العميقة.

تعمل الرابطة القوية بين الوالدين والأطفال كحامي للقلب. عندما يشعر الآباء بالأمان والمحبوبين ، سيكون من الأسهل التغلب على التحديات العاطفية المختلفة التي يواجهونها.

لمنع الآباء من بناء جدار دفاع عاطفي ، نحن بحاجة إلى إنشاء بيئة خالية من العار والحكم. وهذا يعني تجنب المواقف التي يمكن أن تجعلهم يشعرون بالاكتئاب أو الجرح، مثل البلطجة أو النقد المفرط.

نحن بحاجة أيضا إلى إعادة النظر في أسلوب التواصل الخاص بنا واختيار طريقة أكثر نعمة ومليئة بالرحمة.

ضع في اعتبارك أن بناء اتصال عاطفي عميق مع الآباء يتطلب الصبر والتعاطف والالتزام. من خلال إنشاء بيئة آمنة ومليئة بالرحمة ، يمكننا مساعدتهم على أن يكونوا أكثر صحة وسعادة.

جاكرتا - بالإضافة إلى كيفية تخفيف قلب الوالدين الصعب ، اتبع المقالات المثيرة للاهتمام الأخرى أيضا ، أليس كذلك؟ هل تريد معرفة المزيد من المعلومات المثيرة للاهتمام؟ لا تفوت ذلك ، راقب الأخبار المحدثة من VOI ومتابعة جميع حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي!