أنشرها:

YOGYAKARTA - آلام في عظام الذيل ، على الرغم من أنها غالبا ما تعتبر تافهة ولكنها يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية. بالإضافة إلى العلاج والمساعدة الطبية ، لا يوجد عدد قليل من المصابين الذين يختبرون المكونات التقليدية لآلام عظام الذيل. ما مدى فعالية؟

جاكرتا منذ العصور القديمة، استغلت ثقافات مختلفة الثروة الطبيعية لتخفيف الألم، بما في ذلك آلام عظام الذيل. أحد البدائل المثيرة للاهتمام هو المكونات التقليدية.

سيعقد هذا المقال مراجعة أعمق لهذه المكونات ومكوناتها وكيفية صنعها.

تقرير من صفحة الذكاء الاصطناعي الرعاية ، آلام في عظم الذيل (coccydynia) هي حالة تتميز بالألم في أسفل العمود الفقري. غالبا ما تحدث هذه الحالة بسبب الإصابة ، سواء بسبب الصدمات المباشرة أو الحركات المتكررة. وتشمل الأسباب الشائعة لآلام عظم الذيل ما يلي:

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا عوامل خطر صحية أخرى يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بألم في عظم الذيل بما في ذلك عيوب في شكل عظام الذيل الخلقية والالتهابات والورمات واضطرابات الأعصاب.

آلام عظام الذيل نفسها ، أحدها يمكن أن يحدث بسبب التقزم.

التقارير من صفحة مستشفى سيلوام ، التهاب العظام أو التهاب العظام هي حالة يعاني فيها الغضروف في المفاصل من الضرر ، مما يسبب التهابا مزمنا.

بالإضافة إلى العلاج الطبي ، يمكن للمرضى تجربة طرق طبيعية لتخفيف الأعراض. فيما يلي بعض هذه الأعراض:

قبل المتابعة ، اقرأ أيضا مقالا يناقش التعرف على HNP والوعي به أو عصب القرحة ، يمكن أن يكون له تأثير على الشلل

من كان يظن أن المركبات النشطة في الزنجبيل لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في المفاصل. من خلال استهلاك الزنجبيل بانتظام في شكل شاي يمكن أن يخفف من الألم.

الغني مضاد للأكسدة ، والشاي الأخضر يساعد في محاربة تلف الخلايا وتقليل الالتهاب. المضادات الأكسدة المضادة في الشاي الأخضر ، مثل غالات البطيخ الكاتشيني (EGCG) ، لها تأثير حماية على المفاصل.

الكركمين ، المركب الرئيسي في الكركم ، له خصائصه القوية المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الكركم أيضا في تقليل الألم وتورم المفاصل.

يعتقد أن العسل دواء لآلاف السنين ، وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل أيضا على مركبات يمكن أن تساعد في إصلاح أنسجة الغضروف.

Seledri غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وآلام المفاصل.

محتوى kurkuminoid في temulawak له تأثير مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض تكلس العظام.

مكونات أليسين في الثوم لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل تلف المفاصل.

على الرغم من أن بعض المكونات أعلاه يمكن أن تساعد ، ولكن إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في عظم الذيل ، فيجب عليك استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

جاكرتا - بالإضافة إلى المكونات التقليدية لآلام عظام الذيل ، اتبع المقالات المثيرة للاهتمام الأخرى أيضا ، أليس كذلك؟ هل تريد معرفة المزيد من المعلومات المثيرة للاهتمام؟ لا تفوت ذلك ، استمر في مراقبة الأخبار المحدثة من VOI ومتابعة جميع حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي!


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)