فوائد مستجمعات مياه الكراث البيضاء لصحة الإنسان

رسم توضيحي للبصل (كارولينا جرابوزكا-بيكسلز)

YOGYAKARTA - الكراث هو الدرنات التي غالبا ما تستخدم لتحسين الصحة. للاستفادة من الثوم ، إحدى الطرق لاستهلاكه هي شرب الماء المغلي. الفوائد العامة لمياه كسوف الثوم لها تأثير جيد على الصحة.

مقتبس من الذكاء الاصطناعي العناية ، يحتوي الثوم على إنزيمات ومواد مركبة مهمة للصحة. يمكن أن يكون الثوم مضادا للأكسدة ومضادا للمواد الغذائية طبيعيا للجسم.

للحصول على هذه الفوائد ، تتمثل إحدى الطرق لمعالجة الثوم في علاج تقليدي في الغليان ثم شربه بانتظام.

بشكل عام ، الكراث له العديد من الفوائد الجيدة للجسم ، لذلك يوصى بشدة بمعالجته إلى مكونات مختلفة ، بما في ذلك غليها. فيما يلي خصائص الثوم.

للحفاظ على الجسم صحيا ، من المستحسن للغاية تناول الماء المنتظم الذي يقطع البصل. لأن الثوم أثبت أنه مضاد للأكسدة ومضاد للبيضاوية ومضاد للبكتيريا. هذه الفوائد يمكن أن تساعد جهاز المناعة على محاربة الأمراض التي تهدد الصحة.

يحتوي دقيق البصل على أليسين ، مركب organosulfur الذي يمنع تطور التصلب العصبي الذي يملكه مرضى أمراض القلب. من أجل استخدام أليسين على النحو الأمثل ، فإن الطريقة التي يمكن القيام بها هي شرب الماء الممزق من الثوم. يساعد الكراث أيضا على تقليل وجود لوحات لديها القدرة على سحق الشرايين. يمكن للمرضى الذين يعانون من هذه المشاكل الصحية استهلاك شاي البصل.

دقيق البصل مضاد للسرطان ومضاد للمرض السريري ، لذلك يلعب دورا في الوقاية من السرطان في الجسم. أثبتت العديد من الدراسات هذه الفعالية.

عندما تعاني من انسداد الأنف والتهاب الحلق والربو والصلبة ، حاول أن تشرب بانتظام ثمار البصل. تساعد خصائص مضادة للالتهاب في البصل على تحسين أداء الجهاز التنفسي.

جاكرتا - ينصح المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية (أنظمة الدورة الدموية) باستهلاك جرعة من البصل. يتم الحصول على هذه الفعالية لأن البصل قادر على إحداث تأثير كبير على هذه الاضطرابات. حتى تفكك البصل يساعد أيضا في تقليل ضغط الدم.

جاكرتا - تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستهلكون البصل بانتظام ، سواء في شكل طعام أو تسرب مياههم ، يعانون من انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول الخبيث (LDL). لماذا يمكن أن يكون كذلك؟

الأسرار هي في مادة فعالة تسمى الأليسين الموجودة في الثوم. يعمل هذا الأليسين من خلال تقليل إنتاج الكوليسترول السيئ في الجسم. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الأليسين يتشكل فقط عند تدمير الثوم ، على سبيل المثال عند تقطيعه أو مضغوطه.

نقلا عن الذكاء الاصطناعي العناية ، ذكرت دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل (التهاب المفاصل الليمفاوية) يواجهون تحسنا في الحالة. المفتاح هو في روتين استهلاك الثوم لمدة 8 أسابيع.

هذه هي المعلومات المتعلقة بفوائد مياه كسارة الثوم. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.