YOGYAKARTA - الموقف المتشائم الذي ليس في مكانه ، يمكن اعتباره سلبيا. يمكن أن تكون العاطفة السلبية في العلاقة تحديا خطيرا. ولكن من أجل أن تستمر العلاقة في الأزواج ، من الضروري الاستجابة للموقف المتشائم للزوج بالطريقة الصحيحة. ليس فقط الطريقة للاستجابة ، يحتاج الشخص أيضا إلى العناية بنفسه بشكل صحيح. بمزيد من التفصيل ، تحقق من كيفية التعامل مع الأزواج الذين غالبا ما يكونون متشائمين أدناه.
شخص ما متشائما ليس من دون سبب ، إذا كان شريكك غالبا ما يتصرف بهذه الطريقة ، فأنت بالتأكيد تعرف جيدا ما هو السبب. على سبيل المثال ، لأنه يتحقق أو يمكن أن يكون بسبب الإجهاد لمتابعة أهداف العمل. حسنا ، إذا كنت قد تعرفت على ما هو السبب في أن شريكك متشائمون ، فحاول أن تكون جيدا بناء على التعاطف. كن مثالا في كونك جيدا ، حتى يتمكن شريكك من رده. بمرور الوقت ، قد يقلل شريككك من موقفه السلبي ويكون أكثر إيجابية.
من السهل جدا السماح لك بالاستجابة بشكل سلبي للموقف المتشائمين لدى شريكك. من السهل أيضا أن تجعلك تتراجع وتشعر بالوحدة. ولكن بدلا من السماح لموقفه بالتأثير على مزاجك ، من الأفضل التركيز على المغفرة والاستمرار في المضي قدما.
قد يستغرق الشخص المتشائم وقتا طويلا للتكيف عند مواجهة المواقف الصعبة. قد يكون لديهم أيضا وجهة نظر سلبية دائما في مناسبات جيدة. ولكن كشريك ، تحتاج إلى وضع حدود لما يمكن وما لا يمكن التسامح معه في العلاقة. بعد توضيح الحدود ، من المهم أن تذكر بشدة عندما يتم انتهاك الحدود.
الموقف السلبي للشريك ، في بعض الأحيان يزعجك ، سواء الصحة أو الرفاهية. ولكن للتعامل معها ، ليس عليك دائما مواجهة أو الاستجابة. تأكد من أنك تعامل بشكل جيد ، بما في ذلك الحصول على قسط كاف من الراحة.
من المهم جدا الحصول على الدعم الاجتماعي خارج العلاقات. على الرغم من أن الأزواج غالبا ما يكونون متشائمين ، أو يفكرون بشكل سلبي ، إلا أنه يمكنك بناء علاقات مع الآخرين حتى تساعد في جلب الأفكار الإيجابية والتفاؤل في حياتك.
بالإضافة إلى معرفة كيفية التعامل مع الأزواج المتشائمين ، من المهم أيضا التعرف على العوامل التي تسبب ظهور السلبية في الزواج أو العلاقات الرومانسية. عند إطلاق VerywellMind ، الأربعاء ، 13 نوفمبر ، تميل الأحداث السلبية التي يعاني منها الشخص إلى جذب المزيد من الاهتمام بحيث غالبا ما تمر الأحداث الإيجابية. هذا ما يجعل الشخص يتخيل دائما أسوأ الأشياء وأن يكون دفاعيا. بالإضافة إلى التحيز ، مشاكل التواصل ، الإجهاد ، الحالة الصحية العقلية ، والشخصية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
