5 أشياء يجب مراعاتها عند الصداقة مع الأرملة أو دودا

رسم توضيحي لما يجب مراعاته عند مواعدة الأرملة أو الدردشة (Freepik / HelloDavidPradoPerucha)

YOGYAKARTA - الخطوبة مع شخص انفصل أو فقد شريكه ، لها تحدياتها الخاصة. لأن الخطوبة مع الأرملة أو الدردا تحتاج إلى توازن بين التوقعات والحزن. بالطبع ، لا يزال الشخص الذي صديقته يتذكر شريكه السابق. بدون اعتبار حكيم ، يمكن أن تتداخل العواطف وتشعر بالخوف. لذا ، كمادة انعكاسية ، إليك الأشياء التي يجب مراعاتها عند الخطوبة مع الأرملة أو الدردا.

ربما بالنسبة لبعض الناس ، سيكون من المخيف بدء علاقة مع شخص فقد شريكه ، وفقا للمعالج الأسري الطبيبة كاثرين سمرلينغ ، دكتوراه ، LSCW. هذا لأنهم يمرون بأحداث كبيرة والشخص الجديد الذي سيكون شريكه يخشى مقارنة أو التنافس مع شريكه السابق.

يواجه مواعدة أردى أو أرملة تحدياتها الخاصة ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضا إلى علاقة ذات مغزى ومرضية مع شخص خاص. يتطلب مواعدة أردى أو أرملة مزيجا من التعاطف والأمل.

قد يكون لديهم عبء عاطفي ثقيل. قد يكافحون مشاعر الحزن على الخسارة ، وكذلك الشعور بالذنب لفتح القلب لشخص جديد. المفتاح هو تقدير هذه العواطف مع إنشاء مساحة لتجارب وذكريات جديدة كزوجين.

التفكير عند مواعدة أرملة أو أرملة هو محاولة فهم تجاربهم العاطفية عندما يبدأون علاقة جديدة. الحزن غير الخطي والتجارب الفريدة للجميع ، مما يعني أن عملية مواعدة قد يكون لها أنماط مختلفة.

"لا يوجد سبب للتسرع في عملية الحزن ، وخاصة لعدم إثقال كاهل الالتزامات والتوقعات الخارجية" ، قال أليكس ديميتريسو ، دكتوراه في الطب ، طبيب نفسي معتمد أوردته VerywellMind.

لا يشعر عدد قليل من الأرملة أو الأرملة بالذنب في الفشل أو التخلي عن شريكها الميت. لمجرد أن يشعر الشخص "مستعد" لبدء المواعدة مرة أخرى ، فهذا لا يعني أن عملية الحزن قد انتهت. غالبا ما تسبب بداية علاقة جديدة مشاعر معقدة. لذلك ، لا تتسرع في ديناميكيات العلاقة. كن قريبا ببطء وحذر لأن الجانبين يتطلبان إلى التكيف مع التغييرات الكبيرة في الحياة.

يوجياكارتا إن تجربة العواطف الناجمة عن الحزن تتطلب أحيانا اتصالات قوية. هذا مهم لعلاقات صحية. ولكن الأهم من ذلك عندما تكون على علاقة مع شخص لا يزال يعالج فقدان شريكك. الانفصال أو الخسارة بالطبع لا تسبب الحزن. في كثير من الأحيان من الصعب الحديث عن مثل هذه الحزنات. ثم ، مهما حدث ، حتى عندما تصبح الأمور ثقيلة ، يجب أن تكون مستعدا للتواصل بشكل جيد.

نصيحة المدرب المعتمدة ويتني ألين ، والوقوع في الحب مع أردية أو أرملة تحتاج إلى فهم كفاية الحب للشريك السابق والأزواج الجديدة. قد يكون هذا معقدا إذا كانت هناك منافسة. وأضاف ألين أن الصبر مهم أيضا. التواصل حول الماضي بصراحة وصراحة أمر مهم أيضا. أخبرهم أنك تشعر بالراحة في الحديث عن تجاربهم وسوف تقدم لهم الدعم. من المهم أيضا احترام القيود وخلق مساحة آمنة للمشاركة إذا أرادوا.

ضع في اعتبارك أن شريكك الذي يتمتع بوضع أرملة أو أرملة قد يكون لديه أيضا أشخاص يعانون من فقدانهم ، وربما أطفال أو عائلات كبيرة. قد تكون هناك لحظات تشعر فيها بأنك تتنافس. ولكن لا تشعر بالسوء أو بالترهيب. الشيء المهم هو تذكر أن وجودك لا يحذف ذكرياتهما.

إذا اضطر شريكك الأرمل أو الأرمل إلى التناوب لصنع الأطفال مع شريكهم السابق ، فقد تكون الديناميكيات معقدة. يمكن أن يكون أطفالهم محافظين للغاية. لكن نصيحة سمرلينغ ، لا تحاول استبدال والدهم أو والدتهما. حاول تطوير علاقتك الخاصة التي تأسست في الحاضر ، وليس ما حدث من قبل. أفضل شيء يمكنك القيام به هو أن تكون محترما وصبورا وتتعاطف. ركز على خلق الثقة حتى تتمكن من بناء علاقات إيجابية مع أطفال شريكك.

بالإضافة إلى وضع حدود واضحة ومليئة بالاحترام ، قم أيضا بإنشاء قناة اتصال مفتوحة. كن شفافا مع بعضكما البعض لبناء أساس قائم على المعتقدات. يرجى ملاحظة أن المعتقدات مهمة لعلاقات صحية ، بما في ذلك عندما تتواعد من أرملة أو أرملة.

تستغرق الثقة وقتا طويلا ، ويمكن أن تجعل الحزن المطول العملية أكثر تعقيدا وتعمل ببطء. سيستغرق الأمر من كلا منكم بعض الوقت للشعور بالأمان. يمكنك دعم هذه العملية من خلال التحلي بالصبر ، والتحدث بصراحة عن ما تشعر به ، والتغلب على المخاوف التي قد يكون لديك. من خلال التواصل بوضوح ، يمكنك تجنب سوء الفهم الذي يمكن أن يعيق علاقتك.

بالإضافة إلى الأشياء الخمسة التي يجب مراعاتها عند مواعدة الأرملة أو الأرملة أعلاه ، من المهم أيضا خلق تقاليد جديدة للقيام بها كزوجين. قد يكون هذا لخلق ذكريات جديدة معا. على سبيل المثال ، من خلال المشاركة في هوايات مشتركة ، أو السفر معا ، أو مجرد قضاء بعض الوقت معا.