جاكرتا - ماء الليمون هو مدخول له العديد من الفوائد للجسم. يحتوي ماء الليمون على الكثير من العناصر الغذائية ، أحدها فيتامين C ، وهو مفيد لتنظيف الأنسجة.
ومع ذلك ، يجب أن يكون استهلاك ماء الليمون أيضا عند حد معقول ، لأنه إذا كنت تشرب بشكل مفرط سيكون له آثار جانبية على الجسم. هذه بعض الآثار الجانبية لشرب ماء الليمون الزائد ، كما ذكرت Healthshots.
شرب مياه الليمون الزائدة يمكن أن يسبب ضررا في الأسنان أو التآكل. وذلك لأن الليمون عبارة عن فاكهة حمضية للغاية ، والتي يمكن أن تلحق الضرر ببطء بالأسنان. الطريقة لإبطاء عملية تلف الأسنان هي استخدام الصودا عند شرب ماء الليمون.
على الرغم من أنه يعتبر مفيدا للهضم ، ولكن في بعض الظروف يمكن للليمون أيضا أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي المدخول المفرط من ماء الليمون إلى آلام الكبد في الركبة والغثيان والقيء إلى تضخم حمض المعدة.
لذلك ، من الأفضل أولا التشاور مع استهلاك مياه الليمون مع الطبيب. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض مثل GERD ، حمض الكبد ، من الأفضل الحد من تناول مياه الليمون.
لصنع ماء الليمون ، غالبا ما يتم وضع مستحضرات الليمون جنبا إلى جنب مع بشرتها. ومع ذلك ، أثبتت الدراسات المختلفة أن جلد الليمون يحتوي على كائنات دقيقة يمكن أن تؤدي إلى المرض.
مع ذلك ، لصنع ماء الليمون ، من الأفضل رش الليمون وخلطه في الماء ، بدلا من وضع مستحضرات الليمون مباشرة مع جلده.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #يوم الأم #ناتارو #عيد الميلادجمع
