YOGYAKARTA - في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يكون العديد من الأطفال في وضع مستعد للولادة. بشكل عام ، يتحرك رأس الطفل لأسفل نحو حوض الأم. في هذه المرحلة ، هناك العديد من الأشياء التي يجب على النساء الحوامل تجنبها للحفاظ على سلامة أنفسهن والطفل.
بشكل عام ، من الصعب تحديد متى بالضبط سينزل رأس الطفل إلى الحوض. عادة ، يحدث هذا قبل تاريخ الميلاد التقديري ، ولكن هناك أيضا أطفال ينزلون فقط عند بدء عملية الولادة. تختلف هذه الحالة في كل امرأة حامل ولا يزال كل شيء يعتبر طبيعيا.
علامات الرضع التي تنزل إلى السد قبل الولادة
عندما يبدأ رأس الطفل في دخول الحوض ، قد تشعر النساء الحوامل ببعض التغييرات الجسدية. تشعر بعض الأمهات بضغط متزايد على الحوض والحوض. قد يظهر الألم في أسفل البطن أو الرحم أو حتى العمود الفقري. ومع ذلك ، ليس كل النساء الحوامل تعاني من نفس الأعراض.
يصف موقع مركز الأطفال أنه عندما يتحرك الطفل لأول مرة لأسفل ، سيبدو رأسه (أو أردافه إذا كان وضع الطفل هادئا) أقل من ذي قبل. سيستمر الرأس في التحرك أكثر إلى الأسفل ، حتى يدخل أوسع جزء منه الحوض. عندما يحدث هذا ، يكون الطفل في وضع مستقيم ومستعد للولادة.
خلال الشهر الأخير من الحمل ، سيتحقق الطبيب مما إذا كان الطفل قد وصل إلى وضع يسمى "التزام" أو كان "مدخنا". عن طريق الضغط بلطف على أسفل البطن ، يمكن للأطباء معرفة مدى مسافة الطفل قد نزل إلى الحوض. في السجلات الطبية ، سيقوم الطبيب بتسجيل هذا الموقف ، مثل 5/5 أو 4/5 إذا لم يدخل الطفل الحوض بالكامل ، و 3/5 أو أقل إذا كان الطفل في وضع المشاركة. مصطلحات أخرى يمكن استخدامها هي "NE" (غير متشاملة) أو "E" (متشاملة).
عندما ينزل الطفل بالفعل إلى الحوض الصغير ، هناك العديد من الأنشطة التي يجب تجنبها للحفاظ على سلامة الأم والطفل.
1. الصعود والهبوط
أوضحت الدكتورة سانجييتا أغراوال ، أخصائية التوليد ، أن الصعود والهبوط من الدرج يصبح أكثر صعوبة في نهاية الحمل. في بداية الحمل ، قد لا يزال الصعود إلى الدرج آمنا إذا تم الحفاظ على توازن الجسم. ومع ذلك ، في الثلث الثالث من الزمان ، يمكن أن تؤدي التغيرات في مركز الجاذبية في الجسم إلى زيادة خطر السقوط.
ينصح النساء الحوامل بتجنب هذا النشاط ، لأن السقوط يمكن أن يسبب مضاعفات في الحمل. إذا كان عليك تسلق الدرج ، فيجب عليك القيام بذلك ببطء عن طريق الإمساك بالدرج كدعم.
2. المركبات المتطرفة في حديقة الترفيه
تجنب المركبات المتطرفة في حديقة الترفيه أمر مهم أيضا ، خاصة في أواخر الحمل. تنتج المركبات مثل السواحل الدوارة أو القوارب المروحة صدمات قوية ، والتي يمكن أن تسبب حلول البلازنات أو إطلاق البلازنات من جدران الرحم. يجب على النساء الحوامل تجنب هذا النوع من المركبات لمنع المخاطر الصحية للجنين.
3. تنظيف أوساخ الحيوانات
إذا كانت النساء الحوامل يحتفظن بالحيوانات الأليفة مثل القطط ، فيجب تجنب تنظيف أوساخهن. تحتوي أوساخ القطط على طفيليات مثل Toxoplasma gondii التي يمكن أن تسبب عدوى خطيرة ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل وأجنةهم. يمكن أن يؤدي التسمم الغذائي إلى مشاكل خطيرة في الجنين ، لذلك من المهم توخي الحذر في تجنب ملامسة البراز.
4. غمر الماء الساخن
يجب تجنب الاستحمام في المياه الدافئة ، لأنه يمكن أن يزيد من درجة حرارة جسم النساء الحوامل. يمكن أن يكون لارتفاع درجة حرارة الجسم تأثير سيء على الجنين ويمكن أن يكون معرضا لخطر التسبب في عيوب الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الاستحمام في المياه الدافئة لفترة طويلة جدا الجفاف. بدلا من ذلك ، ينصح النساء الحوامل بالاستحمام باستخدام الماء الدافئ من الرشاشات أو الماء البارد.
5. استخدام أحذية الحقوق العالية
في المراحل الأخيرة من الحمل ، يتغير مركز الجاذبية للنساء الحوامل ، مما يجعله يسهل فقدان توازنهن. يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية عالية الحقوق إلى زيادة خطر السقوط وكذلك فرض ضغط إضافي على الظهر. واقترحت الدكتورة ليان الرحمناني، أخصائية التوليد وأمراض النساء، أن تختار النساء الحوامل أحذية مريحة ومسطحة للحد من خطر السقوط.
بالإضافة إلى ذلك ، اقرأ أيضا: كيفية جعل الأطفال يدخلون السد بسرعة
لذا بعد معرفة الأشياء التي لا ينبغي القيام بها عندما يكون الطفل بالفعل في الحوض ، تحقق من أخبار مثيرة للاهتمام أخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
