أنشرها:

YOGYAKARTA - تختار العديد من النساء النوم بدون حمالة صدر من أجل الراحة ، ولكن هناك أيضا أولئك الذين يشعرون بأنهم أكثر راحة للنوم مع حمالة صدر ، خاصة لدعم الثدي بحيث يكون دائما مرتاحا ولا يشعرون بالألم ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم حجم ثدي أكبر أو أثناء الرضاعة. اختيار حمالة صدر النوم المناسبة لن يوفر الراحة أثناء النوم فحسب ، بل سيدعم أيضا صحة الجلد والثدي. سيوضح هذا المنشور أنواع مختلفة من حمالات صدر مريحة للنوم ونصائح لاختيار أفضل حمالة صدر للنوم لك.

لماذا تحتاج إلى ارتداء حمالة صدر خاصة للنوم؟

يساعد استخدام حمالة النوم على إبقاء الثدي في وضع مريح ، ويقلل من الاحتكاك ، ويساعد الجلد على الحفاظ على نعمه. لا توفر حمالة النوم الجيدة ضغوطا مفرطة وتمنح الجلد مساحة للتنفس. هذا يجعلها مختلفة عن حمالة الصدر المستخدمة عادة خلال النهار والتي هي عموما أكثر صرامة أو مصممة لدعم شكل الجسم. لذلك ، تم تصميم حمالة النوم لتوفير دعم خفيف دون الإضيق.

1. برا بدون طيار (الحمالة اللاسلكية)

واحدة من الخيارات الأكثر راحة للنوم هي حمالة صدر بدون سلك أو حمالة صدر لاسلكية. يوفر هذا النوع من حمالة صدر دعما خفيفا دون ضغط من الأسلاك تحت الثدي ، بحيث لا تقمع أو تسبب الإزعاج أثناء النوم. تميل حمالة صدر لاسلكية أيضا إلى أن تكون أكثر مرونة وناعمة على الجلد ، مما يجعل النوم يشعر براحة أكبر.

2. برا مصنوعة من القطن

القطن هو مادة ناعمة وقابلة للتنفس ، وقادرة على امتصاص العرق بشكل جيد ، مما يجعلها المكون المثالي لحمالة صدر النوم. تساعد الحمالة المصنوعة من القطن الجلد على التنفس وتقليل التهيج أو الاحتكاك ، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة. ليس ذلك فحسب ، بل تساعد المكونات القطنية أيضا في الحفاظ على الرطوبة ومنع الحزن ، خاصة في الليل.

3. براليت

برااليت هي نوع من حمالات الصدر التي تشبه إلى حد ذيل خفيف الشكل دون دعم ثابت. غالبا ما لا تحتوي البراليت على سلك وسلاسل سميكة ، مما يجعلها مثالية للنوم. ليس فقط توفير الراحة ، يبدو البراليت أيضا مثيرا للاهتمام لأنه يتميز بشكل عام بتصميم متطور وتباين في الألوان. هذا النوع من حمالات الصدر مناسب جدا لأولئك الذين يبحثون عن حمالة صدر مريحة ولكنها دائما أنثوية.

==============

4. برا ماتيرنيتي (مواد برا)

بالنسبة للنساء الحوامل والأمومة ، يمكن أن تكون حمالة صدر خاصة مثل حمالة صدر الأمومة هي الخيار الأفضل. تم تصميم هذا النوع من الحمالات الصغيرة لتوفير الدعم دون التسبب في ضغط مفرط على الثديين. غالبا ما تحتوي حمالة صدر الأمومة أيضا على تصميم حمالة صدر ، مما يجعل من السهل على الأمهات إرضاع الأطفال الرضع في الليل دون إزالة حمالة صدر إلزامية.

5. برا النوم

حمالة النوم المصممة خصيصا للنوم. بشكل عام ، لا تحتوي على سلك ، كما تم تصميم المواد والنماذج لتوفير أقصى قدر من الراحة أثناء النوم. تميل حمالة النوم إلى أن يكون لها تصميم بسيط وميني ، وهي مصنوعة من مواد ناعمة مرنة ولا تحد من الحركة. نظرا لأن الهدف هو فقط توفير دعم خفيف ، فإن حمالة النوم بشكل عام لا تحتوي على حمالة سميكة.

6. برا سبورت رقيقة

إذا كنت تريد القليل من الدعم الإضافي ، فإن حمالة الصدر الرياضية ذات المواد الناعمة وبدون سلك يمكن أن تكون خيارا جيدا. على الرغم من أنه يستخدم بشكل عام للنشاط البدني ، إلا أن بعض أنواع حمالات الصدر الرياضية مصممة خفيفة للغاية لدرجة أنها آمنة للاستخدام أثناء النوم. ومع ذلك ، تأكد من أن حمالة الصدر الرياضية التي تختارها ليست صلبة للغاية ومصنوعة من مواد ناعمة حتى لا تتداخل مع راحة نومك.

بالإضافة إلى ذلك ، اقرأ أيضا: أنواع حمالات الصدر للثدييات الصغيرة لتبدو واثقة من نفسها

نصائح لاختيار برا للنوم

I. اختر الحجم المناسب

تأكد من أنك تختار حجم حمالة صدر غير ضيق للغاية ويتوافق مع حجم الجسم. يمكن لحمالة صدر ضيقة للغاية أن تجعل الجلد يهيج ويقمع تدفق الدم ، مما قد يسبب إزعاجا أو حتى مشاكل صحية على المدى الطويل.

II. إعطاء الأولوية للمواد الخفيفة والخفيفة

مواد حمالة الصدر هي جانب مهم للراحة أثناء النوم. اختر مكونات ناعمة وقابلة للتنفس أو نوع من القطن أو مزيج من الأقمشة الدقيقة بحيث تكون آمنة على الجلد ولا تجعلك تشعر بالغضب.

III. تجنب برا مع الطيور والسماكة المتداولة

يمكن للحمل السميك جدا أو الحمل أن يضغط على الثدي ويسبب الإزعاج. يريدك اختيار حمالة صدر مع الحد الأدنى من التصميم بدون سلك أو فقط مع حمالة رقيقة إذا لزم الأمر.

الرابع. انتبه إلى مرونة وتصميم برا

اختر حمالة صدر مع مرونة جيدة بحيث تشعر دائما بالراحة على الرغم من أنك تتحرك أثناء النوم. كما سيوفر تصميم حمالة صدر بسيط ولا يحتوي على الكثير من الإكسسوارات أو الإصدارات الوعرة المزيد من الراحة.

لذا بعد معرفة نوع حمالة صدر مريحة للنوم ، تحقق من الأخبار المثيرة للاهتمام الأخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)