جاكرتا ــ إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. من أجل عدم الضياع، ثم يكون على بينة من علامات ارتفاع الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى القدرة على التحقق من فحص الدم، إليك علامة على أن جسمك ليس على ما يرام.
النعاس المستمرالاستيقاظ ولكن لا تزال البقاء نعسان؟ ذكرت من كومباس، الثلاثاء 6 أبريل، يمكن أن يكون واحدا من آثار ارتفاع الكوليسترول في الدم والانسداد في الأوعية الدموية. الأكسجين إلى الدماغ التي يحملها الدم يضعف، لذلك النعاس الضربات.
متعبة بسهولةأعراض ارتفاع الكوليسترول ليست محددة ما لم يتم تأكيدها من قبل اختبار الدم. ولكن عادة ما يكون الناس مع ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم التعب على الرغم من عدم وجود الكثير من النشاط. ويرجع ذلك إلى وجود لوحة من مداخن الكوليسترول في الدم.
ألم في الصدرهذه ليست علامة عادية، لأن ألم الصدر لا علامات ارتفاع الكوليسترول في الدم فحسب، بل يحدث أيضاً للقلب والمعدة. إذا كنت تشعر بذلك، فتحقق من دمك أو فحصه على الفور واستشر أخصائيًا في الطب الباطني.
صلبة ومؤلمة نِف
سبب مؤخر يشعر قاسية ومؤلمة، واحدة منها يرجع إلى تراكم البلاك الكوليسترول في الدم. على الرغم من أنه ليس السبب الوحيد، ولكن عليك أن تكون على بينة من هذا الشرط. لأن تدفق الدم إلى الدماغ سوف يتم سدها، وسوف يشعر مزعج.
تعاني xanthomataXanthomata هو تورم ينظر على الجلد بسبب تراكم الكوليسترول. اللون هو مصفر وشكل هو جولة صغيرة. شخص مع ارتفاع الكوليسترول في الدم سوف تجد على الجلد.
يظهر xanthelasma تحت العينينارتفاع الكوليسترول، والأكثر صلاحية كما يتضح من الفحوصات المخبرية. يمكنك أيضا التحقق من ذلك بنفسك في المنزل مع أداة بسيطة. الأداة يمكن أيضا التحقق من مستويات السكر في الدم وحمض اليوريك.
حسنا، يمكن أيضا أن تتميز ارتفاع الكوليسترول في الدم من ظهور xanthelasma أو بقع صفراء على الجفن السفلي.
تعرق الأوردةارتفاع الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى نظام غذائي غير صحي يمكن أيضا أن تكون مصحوبة بعوامل وراثية. ويمكن التعرف على ذلك من خلال العثور على جلطات في الأوردة. إنها ليست كبيرة، إنها نصف فول فقط.
ما هي مستويات الكوليسترول الطبيعي؟ عند تجربة العلامات المذكورة أعلاه، تحتاج إلى التحقق من مستويات الكوليسترول مرة واحدة. إذا كان الرقم يظهر أعلاه 240 ملغ / دل، ثم يمكن القول أن يكون ارتفاع الكوليسترول في الدم.
ارتفاع الكوليسترول يجعلك غير مريحة في الأنشطة الخاصة بك. ولذلك، فمن الضروري أن تأخذ وسيلة لخفض مستويات الكوليسترول مثل تناول الأطعمة الغنية في المغنيسيوم، والألياف، وانخفاض في السعرات الحرارية، وتجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة، وممارسة الرياضة بجد.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #pdip #هاستو كريستيانتو #ناتارو #عيد الميلادجمع
