الجيل Z غالبا ما يفوت وقت الغداء في المكتب ، وكشفت الدراسات عن السبب

رسم توضيحي للجيل Z يفتقد وقت الغداء (Freepik)

جاكرتا - جاكرتا - الغداء هو أحد الأشياء المهمة في الخضوع للأنشطة الإنتاجية اليومية. لسوء الحظ ، يفتقد عمال المكاتب من الجيل Z أو الجيل Z الغداء بالفعل. لديهم سبب يفوتهم الغداء في كثير من الأحيان.

الجيل Z هو أشخاص ولدوا في 1997-2012. ولد الجيل Z في بداية القرن 21st ، وأصبح أول جيل ينمو مع الوصول إلى الإنترنت والتكنولوجيا الرقمية منذ سن مبكرة.

"47 في المئة من الجيل Z غابوا عن الغداء مرتين أو أكثر في الأسبوع" ، كتب باحثون من EzCater ، وهي شركة لتكنولوجيا الأغذية ، في تقرير الإطلاق لعام 2024 ، كما ذكرت VOI من موقع صحيفة نيويورك بوست يوم الاثنين 21 أكتوبر 2024.

"على الرغم من أن 50 في المائة من الجيل Z يعتبرون وقت الغداء هو الجزء الأفضل من يوم العمل. ومع ذلك، فإنهم يشعرون بالذنب إذا أخذوا استراحة من العمل".

ومع ذلك ، ليس من المستغرب لماذا يشعر الجيل Z بالغرابة إذا لم تكتمل المهمة واختار تجاوز ساعات الغداء. سوف يعملون بجد طوال اليوم دون توقف. لأن معظم الجيل Z اعتاد على العمل في المنزل خلال جائحة Covid-19.

في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2020 عبر Freshly أن 60 في المائة من العمال عن بعد يشعرون بالذنب في أخذ قسط من الراحة أثناء العمل ، خوفا من إبطاء الإنتاجية. لسوء الحظ ، لم يهدأ هذا الخوف لسنوات منذ جائحة Covid-19.

على الرغم من أن الجيل Z غاب عن الغداء ، إلا أن ما يصل إلى 87 في المائة من عمال المكاتب وافقوا على أن وقت الراحة مهم جدا للصحة الشخصية. في الواقع ، يتفق خبراء الصحة أيضا.

"على الرغم من أن الراحة قد تبدو على عكس الحدس في العالم المزدحم اليوم ، إلا أن الأبحاث تظهر أنه يمكن أن يوفر فوائد كبيرة للرفاهية العامة" ، قالت خبيرة التغذية ميا سين.

بالإضافة إلى ذلك ، قال Syn إن الراحة أثناء العمل يمكن أن تساعد في تقليل مستويات التوتر ، وزيادة الإنتاجية ، وتحسين المزاج ، وزيادة التركيز والتركيز.

وفقا لبحث أجرته EzCater ، فإن ما يصل إلى 98 في المائة من العمال من مختلف الأجيال يعترفون بأن راحة الغداء يمكن أن تحسن أداء العمل والسعادة والنشاط العقلي. ومع ذلك ، فإن 38 في المائة فقط من الجيل Z يستريح ويأخذون الغداء كل يوم.