جاكرتا - جاكرتا - الغداء هو أحد الأشياء المهمة في الخضوع للأنشطة الإنتاجية اليومية. لسوء الحظ ، يفتقد عمال المكاتب من الجيل Z أو الجيل Z الغداء بالفعل. لديهم سبب يفوتهم الغداء في كثير من الأحيان.
الجيل Z هو أشخاص ولدوا في 1997-2012. ولد الجيل Z في بداية القرن 21st ، وأصبح أول جيل ينمو مع الوصول إلى الإنترنت والتكنولوجيا الرقمية منذ سن مبكرة.
"47 في المئة من الجيل Z غابوا عن الغداء مرتين أو أكثر في الأسبوع" ، كتب باحثون من EzCater ، وهي شركة لتكنولوجيا الأغذية ، في تقرير الإطلاق لعام 2024 ، كما ذكرت VOI من موقع صحيفة نيويورك بوست يوم الاثنين 21 أكتوبر 2024.
"على الرغم من أن 50 في المائة من الجيل Z يعتبرون وقت الغداء هو الجزء الأفضل من يوم العمل. ومع ذلك، فإنهم يشعرون بالذنب إذا أخذوا استراحة من العمل".
ومع ذلك ، ليس من المستغرب لماذا يشعر الجيل Z بالغرابة إذا لم تكتمل المهمة واختار تجاوز ساعات الغداء. سوف يعملون بجد طوال اليوم دون توقف. لأن معظم الجيل Z اعتاد على العمل في المنزل خلال جائحة Covid-19.
في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2020 عبر Freshly أن 60 في المائة من العمال عن بعد يشعرون بالذنب في أخذ قسط من الراحة أثناء العمل ، خوفا من إبطاء الإنتاجية. لسوء الحظ ، لم يهدأ هذا الخوف لسنوات منذ جائحة Covid-19.
على الرغم من أن الجيل Z غاب عن الغداء ، إلا أن ما يصل إلى 87 في المائة من عمال المكاتب وافقوا على أن وقت الراحة مهم جدا للصحة الشخصية. في الواقع ، يتفق خبراء الصحة أيضا.
"على الرغم من أن الراحة قد تبدو على عكس الحدس في العالم المزدحم اليوم ، إلا أن الأبحاث تظهر أنه يمكن أن يوفر فوائد كبيرة للرفاهية العامة" ، قالت خبيرة التغذية ميا سين.
بالإضافة إلى ذلك ، قال Syn إن الراحة أثناء العمل يمكن أن تساعد في تقليل مستويات التوتر ، وزيادة الإنتاجية ، وتحسين المزاج ، وزيادة التركيز والتركيز.
وفقا لبحث أجرته EzCater ، فإن ما يصل إلى 98 في المائة من العمال من مختلف الأجيال يعترفون بأن راحة الغداء يمكن أن تحسن أداء العمل والسعادة والنشاط العقلي. ومع ذلك ، فإن 38 في المائة فقط من الجيل Z يستريح ويأخذون الغداء كل يوم.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
