جاكرتا - قال رئيس مركز بانونغانغان بينانغ الصحي في مدينة تانجيرانج ، الدكتور يوميلدا إسماوير ، إن الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات البسيطة أو سهلة التحلل إلى سكر مثل الأرز والخبز والمعكرونة يمكن أن يسبب السكري.
"لذلك ، فإن الاستهلاك المفرط للأطعمة الحلوة يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، لكنه ليس السبب الوحيد ، ولكن الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات يمكن أن يكون أيضا السبب" ، قال Yumelda Ismawir كما ذكرت عنترة ، السبت ، 19 أكتوبر.
العوامل الأخرى التي تسبب مرض السكري هي النسل أو الوراثة ، فضلا عن نمط حياة سيئ أو كسالى الحركة.
وقال: "أكثر من 80 في المائة من مرض السكري ناتج عن ضعف نمط الحياة أو النشاط البدني النادر".
وقال إن مرض السكري لا يهاجم فقط الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما. ولكن يمكن أن يحدث في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 30 عاما.
لذلك ، من الضروري إجراء فحوصات منتظمة بما في ذلك التحقق من نسبة السكر في الدم للكشف المبكر عما إذا كانت مستويات السكر في الدم ليست ضمن الحدود الطبيعية.
"يجب القيام بذلك ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من الأسرة مصابة بمرض السكري. الأعراض الكلاسيكية لمرض السكري هي الشعور بالجوع والعطش والتبول في كثير من الأحيان في الليل. أعراض أخرى، متعبة بسهولة، ضعيفة ونعومة".
وذكر يوميلدا بأن مرض السكري الذي لا يتم علاجه سيسبب مضاعفات، لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يضر بجدران الأوعية الدموية.
"حتى يمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض القلب أو السكتة الدماغية أو الكلى أو الأعصاب أو العينين. لذلك، دعونا نتعلم ونفهم ونمنع ونستمر في الحفاظ على نمط حياة صحي".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #إسرائيل #فلسطين #جبران راكابومينغ #الانتخابات المحلية 2024 #pelantitkan prabowoجمع
