الشعور بالوحدة والوحدة في العلاقة الزوجية ، هذه هي المحفزات ال 7

رسم توضيحي لدافع الوحدة والشعور بالوحدة في علاقة مزدوجة (Freepik)

YOGYAKARTA - في علاقة مزدوجة ، من الناحية المثالية ، يلعب كل من هو ملتزم بنفس القدر دورا في بناء تشكيلة متناغمة. ولكن في بعض الأحيان لا تتوافق الواقع مع وجهة نظر المثالية. صعود العلاقة ، يتطلب الأمر من الأشخاص في أزواج العمل أكثر لبناء علاقة صحية. حسنا ، إذا كنت قد شعرت بالوحدة في علاقة مزدوجة ، وليس من دون سبب.

جاكرتا - وفقا لمعالج الزواج والعائلة جوي بيركهايمر ، دكتوراه ، الوحدة أكثر حول قطع المشاعر. الشعور بالوحدة هو شعور كما لو كنت في الفريق بمفردك أو الشعور بأن شريكك لا يفهمك كثيرا. إذا كنت تشعر بالوحدة والوحدة ، فهذا يعني أن مساهمة الأشخاص في أزواج ليست "متبادلة". يمكن أن يؤدي ذلك إلى شيء معين ، إليك التفسير.

يمكن أن تكون الحياة مزدحمة للغاية وإذا لم تكن متوازنة مع الالتزام بقضاء بعض الوقت مع بعضكما البعض ، فهذا يعني أنك وشريكك تعيش حياة متوازية. أنت مشغول بإعطاء الأولوية للعلاقة ، لكن الشريك ليس كذلك. هذا يجعلك تشعر في كثير من الأحيان بالوحدة والوحدة ، حتى لو كنت تجلس مع شريكك في غرفة واحدة.

بالطبع كل شخص لديه هدف شخصي. ولكن عندما يكون ملتزما بالانضمام إلى أزواج ، فهذا يعني دعم بعضكما البعض. إذا لم يدعم شريكك هدفك الشخصي ، فمن المحتمل أن تشعر بالوحدة والوحدة في تحقيق أهدافك. لأن شريكك لا يهتم ولا يحاول دعمك لتحقيق هدفك.

بالإضافة إلى وجود أهداف فردية ، غالبا ما يحدد الأزواج أهدافا مشتركة. على سبيل المثال ، الزواج أو شراء منزل أو إنجاب طفل أو السفر حول العالم. إذا كنت تشعر بالمسؤولية الكاملة عن العمل نحو أو تحقيق هدف واحد أو أكثر من هذا الهدف المشترك ، فيمكنك أن تشعر بالوحدة أو الوحدة الشديدة في علاقتك ، كما يوضح بيركايمر.

إن وجود قيمة مشتركة هو أحد الأساسيات لبناء علاقة زوجية صحية. للحصول على مادة الأساس هذه ، هناك حاجة إلى بذل جهود من الشخصين في أزواج. سواء كان منفتحا على بعضنا البعض ، صادقا ، موثوقا به ، لاحترام بعضنا البعض ، والتواصل بشكل حاسم. ولكن إذا كانت القيم التي يحتفظ بها هذان الشخصان في أزواج غير متساوية ، فقد تشعر بعدم المطابقة والوحدة.

علاقة مزدوجة ، يجب أن تبنى بعلاقة متساوية. إذا حاول شخص ما تغيير شريكك ، ولعب دور المرشد أو القاضي ، بالطبع لن يكون متوازنا. يمكن أن تكون العلاقة ثقيلة ولن يكون الفريق في بناء علاقة متناغمة قويا.

إذا كانت الواقع اليومي مختلفة تماما عما يفهمه شريكك ، فهذا يجعلك تشعر بالوحدة على الرغم من وجود شريك. بيركهايمر ذكرت Well + Good ، الجمعة ، 4 أكتوبر ، أن وجود شريك يعني القدرة على الدردشة بصراحة وفهم بعضها البعض. الاختلافات في الفهم ، قد تتم مناقشتها بحيث تحصل على حل وسط. ولكن من المهم أيضا بناء اتصال بين الاثنين ، بحيث لا يشعر أحدهم بالوحدة والوحدة.

يمكن أن تحدث مشاعر الانقطاع عندما لا يكون الطلب اللفظي أو غير اللفظي على التواصل متبادلا. في علاقة مزدوجة ، تشمل العروض المودة الجسدية ، النكات ، الفرح ، الاحتفال الجنسي ، إلى الاحترام. مع هذه الظروف ، يمكن أن يؤدي إلى مسافة في العلاقة. حتى شخصان في أزواج يبقيان بعيدا عن بعضهما البعض.

جاكرتا - بعد فهم محفزات الشعور بالوحدة والشعور بالوحدة في علاقة مزدوجة ، من المهم معرفة كيفية تحسينها. ابدأ في التواصل من القلب إلى القلب والانفتاح على بعضكما البعض. التوصل إلى اتفاق مع شريك لبناء علاقة أكثر صحة واستباقية بنفس القدر في السعي إلى الانسجام في الأزواج.