جاكرتا - لا يمكن الحصول على الوجه الشاب فقط باستخدام مجموعة متنوعة من العناية بالبشرة. يمكن أيضا الحصول على الوجه الشاب من خلال وضع النوم كل ليلة.
التقارير من Health و Real Simple ، هناك أفضل مواقف نوم تساعد جلد الوجه على البقاء شابا. أفضل مواقف نوم هي مع الظل.
وضع النوم على ظهره يجعل الوجه يتجنب احتكاك الوسادة الذي يمكن أن يسبب تجاعيد مختلفة في الشيخوخة. هذا الموقف من النوم يمنع الجلد أيضا من الشعور بالضغط المفرط على الوسادة.
مع النوم ، يساعد وضع العتبة أيضا منتجات العناية بالبشرة المستخدمة في الليل على امتصاصها إلى أقصى حد في الوجه. يحدث هذا لأن الوجه لن يمسك بالوسادة التي يمكن أن تجعل العناية بالبشرة تلتصق ولا تعمل على النحو الأمثل على الوجه.
هذا الموقف النائم يجعل الجسم أيضا أكثر استرخاء ويشجع على نمو خلايا جديدة ، والتي يمكن أن تحل محل خلايا الجلد الميتة على الوجه.
بالإضافة إلى مساعدة الوجه على البقاء شابا ، يوفر النوم الخلفي أيضا فوائد صحية لجميع أنحاء الجسم. النوم الخلفي يجعل تدفق سوائل الجسم الأمثل ، مما يؤدي إلى عملية جيدة للدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.
وفي الوقت نفسه ، فإن المراكز النائمة الأخرى ، وهي المواقف المائلة والمنعطفة ، لها تأثير سلبي على الوجه. يمكن أن تسبب المواقف النائمة المائلة تجاعيد على جانب الوجه التي تصبح أكوام وتؤثر مباشرة على الوسادة.
Tengkurap هو أسوأ موقف للنوم. هذا الموقف يجعل جلد الوجه مكتئبا من قبل الوسادة لساعات ، مما قد يسبب تجاعيد في منطقة العين والطيف وحول الشفاه.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #يوم الأم #ناتارو #عيد الميلادجمع
