يوجياكارتا - الصبر هو القدرة على البقاء نشطا في الجهود المبذولة لتحقيق الهدف دون الشعور بالإحباط. وهذا يعني أن الصبر لا يعني الجلوس بصمت وانتظار وصول الإلهام. ولكن مع الصبر نشارك في لحظات انعكاسية ومفتوحة في المحادثات التي تسهم في تحقيق الإنجازات دون عجلة. حسنا ، تم البحث في فوائد الصبر في الحياة اليومية لمدة عامين ، خاصة فيما يتعلق بالجهود المبذولة لتحقيق الأهداف. إذن ما هي فوائد الصبر؟ إليك التفسير.
بصبر، تركز كتاب يسوع على معرفة ما تريد تحقيقه. بدون صبر ، نتحرك في عجلة من أمرنا وغالبا ما نفلت من الصورة الكبيرة. الفائدة الأولى للصبر ، تفتح الفرصة لرؤية صورة أكبر. وبهذه الطريقة، سنكون أكثر يقظة مع التقدم الذي سيتم تحقيقه وحتى نحفز الجهود المستدامة.
يوجياكارتا إن الشخص الذي يتحلى بالصبر يواجه الانتكاسات والفشل بهدوء، كما يوضح كيندال كوتون برونك، دكتوراه في علم النفس في قسم العلوم السلوكية والاجتماعية، جامعة كلاريمونت للدراسات العليا. بدلا من الانزلاق والاستسلام ، يمكن للشخص الصابر أن ينظر إلى الصعوبات على أنها شيء لا مفر منه ويمكن التغلب عليه. كما اقترحت آن كولبي في كتابها الذي أوردته مركز العلوم الجيدة الكبير ، جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، الثلاثاء ، 1 أكتوبر ، التدريب على الصبر هو وسيلة مهمة لتعزيز المرونة في تحقيق هدف الحياة.
القرارات المتخذة بسرعة ، بالتأكيد ليست سيئة. ولكن يمكن أن تفتح واديا حادة في تحقيق الأهداف. لذلك ، هناك حاجة إلى الصبر في صنع القرار. ليس فقط البحث عن الاعتبارات المناسبة ، ولكن أيضا ملحننا بحكمة أكبر في متابعة كل هدف.
بالإضافة إلى تشجيع المرونة والعلاقات الاجتماعية ، فإن ممارسة الصبر تبني الترتيبات الذاتية والانضباط الذاتي والمهارات في تأخير الرضا. تطوير هذا الصبر ، مفيد لاستكشاف إمكانات الذات بشكل أكبر لتطوير الأهداف في المستقبل.
الأشخاص الذين يتمتعون بالصبر ، من المرجح أن يستمتعوا بالعملية أكثر من الأشخاص الذين يتمتعون بالمهان. مع عملية خطوة بخطوة ، فإن المساهمة تعني المزيد والاهتمام الكامل بالجهود المبذولة لتحقيق الأهداف.
كما تعلمون ، فإن تحقيق شيء ما على عجل يجعلنا نشعر بالإحباط والإحباط. بالطبع ، سيؤدي ذلك إلى إزعاجنا العقلي ودفعنا دائما إلى التوتر وحتى الشعور بالاكتئاب. لذلك من المهم جدا تعلم الصبر لفهم كيفية أخذ استراحة والتركيز على الصور الكبيرة والاستمتاع بكل عملية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
