مارسيل داروين أصبح مدمنا على النظام الغذائي بعد لعب دور في سلسلة دورين جاتوه

مارسيل داروين (أص)

جاكرتا - يعتقد أن المشاهير مارسيل داروين هم أحد اللاعبين الرئيسيين في أحدث سلسلة WeTV Indonesia مع SinemArt بعنوان Duren Jatuh.

سيلعب مارسيل دور أردية باردة تدعى نولان. لذلك ، تم تحدي مارسيل من قبل المخرج فيمي ساغيتا لتشكيل جسده.

"تم إعطاء الكهف عندما تلقيت هذا الدور من أوائل يوليو ، وتم إعطاء الكهف 2-3 أشهر لتسليم الجثة لأن الكهف اعتقد أن الكهف يصل إلى الجسم ، ولا يمكن لجثة الكهف الوقوف ، وكان هدف الكهف هو تخفيف الجسم ، لذلك تم إعطاء الكهف الوقت" ، قال مارسيل داروين في منطقة كيمانغ ، جنوب جاكرتا ، الاثنين ، 30 سبتمبر.

في النهاية ، بدأ مارسيل في محاولة تغيير نمط حياته من خلال التحول إلى الطعام الصحي وحتى حساب كمية البروتين التي يستهلكها.

"نعم ، إنه كهف غذائي في كهف يأكل صدر الدجاج ولا يأكل الأرز ، وأنفاه مصنوعة من صوديكت الكربون كلها قليلة ، وأحيانا الأرز في كهف يغير البطاطس ، وأحيانا كهف غذائي يأكل اللحوم فقط ، والأسماك والدجاج" ، أوضح مارسيل داروين.

"بقية الكهف بعيد ، يأكل الكهف ببروتين وبروتين الكهف من وزن الكهف 70 دقيقة يدخل البروتين ضعف وزننا. إذا كان وزن الكهف 70 يعني أن البروتين الذي يدخل جسم الكهف هو 140 جراما من البروتين ، لذلك الحسابات. لنفترض أن 200 جرام من الصدر يحتوي على ما يقرب من 50 جراما من البروتين حتى يأكل الكهف 400 جرام من صدر الدجاج بالإضافة إلى ستة بيض وحليب البروتين".

لا يمكن إنكار أن العادة التي كانت في الأصل فقط من أجل الدور والآن بدلا من ذلك تجعل مارسيل داروين مدمنا وتستمر في القيام بها.

وقال: "لذلك أخيرا في اللحظة الحالية ، بدأ الأمر في أن يكون جيدا ، ثم يريد الكهف أن يكون قذرا مرة أخرى ، لذلك ليس على استعداد ، لذلك من الصعب بالفعل أن يكون الكهف صعبا إذا كنت تستطيع الحفاظ عليه مثل هذا الاستمرار لأن الهدف هو العيش بصحة جيدة ، والجسم الجيد هو مكافأة".