5 أسباب للزراعة في الليل ، كاملة حول كيفية التعامل معها

أسباب الاضمحلال في الليل (Freepik)

YOGYAKARTA - العجلات (العجلات) هي حالة جلدية تتميز بظهور طفح جلدي أحمر أو بنتول مع حكة. يمكن أن تحدث هذه المشكلة الجلدية في أي وقت ، بما في ذلك في الليل. إذن ما هو سبب العجلات في الليل لتزعج الراحة.

لا يوجد عدد قليل من الأشخاص الذين يشتكون من حالة الدموع في الليل. الدموع التي تظهر فجأة على الجلد في الليل هي بالتأكيد مزعجة للغاية. الحكة على الجلد الدموي غالبا ما تجعل من الصعب النوم وتضر بالمزاج.

لذلك ، من المهم جدا معرفة سبب التشنج في الليل وكيفية التعامل معه.

عادة ما تحدث العواصف الجلدية على الجلد في الليل ، وتظهر بشكل متكرر وبعضها يزداد سوءا. الطفح الجلدي الذي يسبب أعراض الحكة هذه لا يظهر ببساطة. يمكن أن تحدث العواصف لأن هناك العديد من العوامل الدافعة.

فيما يلي بعض أسباب الاستلقاء في الليل وكيفية التعامل معه والتي تحتاج إلى معرفتها:

أحد الأسباب الشائعة للاشتعال في الليل هو التغيرات في درجة الحرارة. عندما تنخفض درجات الحرارة في الليل ، قد يتفاعل الجسم مع هواء بارد عن طريق إطلاق الهيستامين.

الهيستامين هو مركب يسبب الحكة والالتهاب على الجلد. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين هم حساسين للبرد ، يمكن أن يؤدي هذا التغيير في درجات الحرارة إلى رد فعل تحسسي ويسبب الاصطياد.

لمنع التمدد بسبب درجات الحرارة الباردة ، تأكد من الحفاظ على درجة حرارة الغرفة دافئة ومريحة. استخدم بطانية سميكة إلى حد ما ، أو ارتد ملابس دافئة ، أو قم بتعديل درجة حرارة الغرفة باستخدام محرق غرفة إذا لزم الأمر.

يمكن أن تكون العطس في الليل ناجمة أيضا عن حساسية من مكونات معينة مثل الأقمشة من الملابس النائية أو الخياشيم. يمكن أن تسبب المكونات التي تحتوي على ألياف مصنوعة أو مواد صبغة معينة تهيج الجلد ، مما يؤدي إلى تفاعل العطس.

الطريقة للتعامل معها هي ارتداء ملابس النوم والفلفل الحار المصنوع من مكونات طبيعية أكثر نعومة ولا تسبب الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، اغسل الملابس والفلفل الحار مع المنظفات الخالية من المواد الكيميائية الصلبة أو العطور التي يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي.

يمكن أن تظهر العصائر أيضا كرد فعل تحسسي على الطعام أو المشروب المستهلك قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة مثل المأكولات البحرية والمكسرات والبيض ومنتجات الألبان إلى ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.

لا تظهر هذه الحساسية دائما مباشرة بعد تناول الطعام ، ولكن يمكن أن تظهر بعد بضع ساعات. بما في ذلك رد الفعل التحسسي الذي يظهر في الليل أثناء الراحة.

للتغلب على هذا ، يجب تجنب الأطعمة التي لديها القدرة على التسبب في الحساسية ، خاصة في الليل. إذا كنت تعرف أنك تعاني من حساسية من نوع معين من الطعام ، فتأكد من تجنبه على الإطلاق أو استشارت طبيبا للتغلب على حساسية الطعام.

غالبا ما تكون غرفة النوم مكانا لتجمع الغبار والعفن الذي يمكن أن يسبب الحساسية ، بما في ذلك العفن. تميل عفن الغبار المنزلي إلى التكاثر في الخراطيم والوسائد والمراتب. عندما تستلقي في السرير ليلا ، فإن التعرض لهذا المسببات الحساسة يمكن أن يسبب تلوث الجلد ويسبب أعراض العفن.

للحد من خطر السعال الديكي بسبب الحساسية من الغبار والعوامة ، تأكد من غسل السجادة والبطانيات وسادات الوسادة بانتظام بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. تقام فراغ السرير بانتظام وبالنظر لاستخدام أغطية المرتبة والوسائد المقاومة للمواد المسببة للحساسية.

يمكن أن تكون الجلود الجافة والجافة أيضا سببا للتكاثر ، خاصة في الليل عندما تنخفض الرطوبة. الجلد الجاف عرضة للتهيج والحكة والالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى التكاثر. غالبا ما تتفاقم هذه الحالة بسبب استخدام تكييف الهواء أو تسخين الغرفة التي تقلل من الرطوبة في الداخل.

لتجنب ذلك ، تأكد من أن بشرتك لا تزال رطبة باستخدام مرطب قبل الذهاب إلى الفراش. اختر مرطب خالي من الحساسية الخفيفة والعطور لتقليل خطر التهيج. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن غرفة النوم لديها ما يكفي من الرطوبة الهوائية ، خاصة إذا كنت تستخدم تكييف الهواء أو تسخين الغرفة.

هذه هي بعض أسباب التعرض للخداع في الليل التي من المهم معرفةها. لتجنب ظهور الخداع الذي يمكن أن يتداخل مع وقت الراحة ، من الأفضل القيام بالنصائح المذكورة أعلاه أيضا للتغلب عليها أو الوقاية منها. اقرأ أيضا سبب الحكة الجلدية عند التعرق.

اتبع آخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. ونحن نقدم أحدث المعلومات والمعلومات المحدثة على الصعيدين الوطني والدولي.