YOGYAKARTA - البطارية الاجتماعية هي تعويض عن الطاقة التي يمتلكها الشخص للتواصل الاجتماعي. يرتبط هذا المفهوم بنوع من الشخصية الخارقة والانطوائية. على الرغم من أنه ليس مفهوما طبيا ، إلا أنه طريقة شائعة لشرح كيفية تأثير الأنشطة الاجتماعية على التعب أو القلق أو استعداد الشخص للتواصل الاجتماعي.
بشكل عام ، تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على طول مدة قدرة الشخص على الاختلاط ، الشخصية ، وأنواع التفاعلات الاجتماعية ، والجودة وراحة التفاعلات التي تثير الإجهاد الخارجي. إليك الشرح الكامل.
يميل الانطوائيون إلى التركيز على العالم الخارجي أو الخارجي والحصول على الطاقة من التفاعل الاجتماعي. الانطوائيون ، هم أكثر تركيزا على الذات الداخلي وقد يعتبرون التفاعل الاجتماعي يستنزف الطاقة. بهذه الطريقة يمكن القول أن الانطوائيين لديهم بطاريات خارجية أطول وأقل تسامحا لقضاء بعض الوقت بمفردهم. بدلا من ذلك ، لدى الانطوائيين بطارية اجتماعية أقصر ويعتبرون أن الأنشطة الوحيدة والهدوء توفر الطاقة. يمكن للانطوائيين في الواقع الاستمتاع بالاختلاط الاجتماعي واعتباره ممتعا.
قد يشعر الشخص أنه بحاجة إلى مزيد من الطاقة للتفاعل مع أشخاص معينين أكثر من أي شخص آخر. على سبيل المثال ، التفاعل مع زملائهم في العمل في سياق احترافي ، مجهد بحيث يشعرون بالإرهاق ويحتفظون بالبطاريات الاجتماعية. على عكس التفاعل مع العائلة أو الأصدقاء المقربين ، فإن ما يتم لساعات لا يزال يبدو مريحا ولا ينفق الطاقة الاجتماعية.
يمكن أن تؤثر جودة التفاعل أيضا على الطاقة الاجتماعية للشخص. على سبيل المثال ، التفاعل مع أشخاص غير حساسين ، قد يحتاج إلى الكثير من الطاقة. على سبيل المثال ، التفاعل مع أشخاص غير ودودين ، سيشعرون بالإرهاق بدلا من التفاعل مع مجموعة من الأصدقاء المحبين.
المجموعات في التفاعل الأكبر تحتاج إلى المزيد من الطاقة. الديناميكيات أيضا أكثر تعقيدا ، لذلك تشعر بالإرهاق. لهذا السبب ، يمكن تسرب بطارية الشخص الاجتماعية وتستغرق وقتا لإعادة شحن الطاقة.
سوف تستنزف التنشئة الاجتماعية على مدى فترة زمنية أطول المزيد من الطاقة وتوفر أقل فرصة لإعادة شحن الطاقة. قد يستمتع شخص ما بحضور حدثين قصيرين في اليوم مع توقف بين الاثنين. ولكن فكر في الأحداث الاجتماعية المتتالية لمدة أسبوع من التعب.
يؤثر العنصرية والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي وعدم توازن السلطة على التفاعل الاجتماعي. عند إطلاق Medical News Today ، الخميس 26 سبتمبر ، قد يتم تضمين الشخص في مجموعة ضعيفة أو مجموعة هامشية. قد يشعرون بأنهم مدمجون في طاقتهم عند التفاعل مع الأشخاص الذين لا يفهمون تجاربهم.
تنطوي بعض الأحداث على محفزات التوتر ، خارج التنشئة الاجتماعية نفسها ، والتي ستشعر أيضا بالتعب الشديد. على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص بالتوتر بشأن خطاب أو عرض تقديمي يجب أن يقدموه في حدث ما ، أو قد يشعر بالرحلة إلى المكان الذي يكون فيه الحدث متوترا.
هذه هي العوامل السبعة التي تؤثر على الطاقة الاجتماعية للشخص. لإعادة شحن البطارية الاجتماعية ، هناك حاجة إلى استراتيجية معينة. على سبيل المثال ، اتخاذ استراحة زمنية للراحة والاسترخاء. يمكن أن يكون أيضا عن طريق تباين الأحداث التي تحضر عندما يكون جدول الأعمال متتاليا. الطريقة الثالثة ، التواصل مع منشئي البرامج وطلب الإذن بالعودة إلى المنزل مبكرا. هل سبق لك أن واجهت نفاد بطارياتك الاجتماعية؟
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
