التزام الهدوء في الحياة اليومية ، وزراعة العلاقات الرومانسية أكثر متعة

رسم توضيحي لرعاية العلاقات الرومانسية من خلال التزام الهدوء في الحياة اليومية (Freepik)

YOGYAKARTA – يبدو أن الهدوء أثناء الأنشطة أسهل مما هو عليه عندما يتعلق الأمر بإكمال العديد من المهام. لكنه يمثل تحديا ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على العلاقة ، خاصة في العلاقات الأزواج.

وفقا لمسح أجرته مؤسسة Wellbeing for Planet Earth (WPE) ، قال 72 في المائة من البالغين إنهم يفضلون عيش حياة هادئة على حياة ممتعة. بينما قال 16 في المائة الآخرون العكس. الأستاذ في كتابة فلسفة العاطفة ، آرون بن زييف ، دكتوراه ، يرتبط الهدوء الحقيقي بخلق حياة أكثر متعة وازدهارا.

وفقا لبن زييف ، فإن العلاقات الرومانسية الأكثر متعة تشبه الراحة الديناميكية. علاقة رومانسية سعيدة ، هي حالة من الحماس المكثف. هذه العاطفة قصيرة الأمد ، لأنه في كل مرة لا تكون هناك مفاجآت أو شيء جديد وتجعل بعضها البعض متحمسا ، تهدأ نار الحب وحتى تنطفئ. يختلف الأمر عندما تستفيد العلاقات الرومانسية من الهدوء ديناميكيا.

يشير الصوت إلى عدم وجود تحفيز أو توتر أو ضغط أو اضطراب. عندما تهدأ ، فهذا يعني أن العواصف والرياح القوية لن تحدث أثناء الاستراحة. يشير الصوت أيضا إلى الجوانب الإيجابية التي تزيد من التطور. وهذا يعني أن الهدوء في اتصال وثيق بالظروف الإيجابية بما في ذلك الاسترخاء والصبر.

الاسترخاء هو حالة من الشعور بالهدوء دون القلق أو القلق. وهو أمر مهم جدا في الحب والجنس. لأن الشعور بالتوتر والقلق خطير على الحب والجنس. الصبر ، قدرة الشخص على "انتظار" شيء ما دون الشعور بالإحباط أو الاستياء. الصبر ، يختلف عن اللامبالاة أو انخفاض الاهتمام.

يتطلب الصوت القبول ، ويشمل المعتقدات ، وخال من التوتر. إطلاق علم النفس اليوم ، الأربعاء ، 25 سبتمبر ، القبول يعني عدم محاولة السيطرة على الأشياء التي تتجاوز سيطرتنا. على سبيل المثال ، التحكم في حياة أحد أفراد أسرتنا عن طريق تغيير سلوكه كما نريد. يفتح الصوت أيضا إمكانية بقاء العلاقات الرومانسية لفترة طويلة. ربما هذا الجانب ، الهدوء ، غالبا ما لا يلاحظ. ولكن يمكن أن يكون عنصرا مهما في إقامة علاقة رومانسية أكثر متعة.