YOGYAKARTA - منتجات الشوكولاتة في السوق التي يمكن تناولها مباشرة تحتوي على الكثير من السكر بالإضافة إلى الكافيين. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 سنة ، لا يوصى بتناول الشوكولاتة والأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين. بالنسبة للبالغين ، يمكن أن يكون الشوكولاتة وجبات خفيفة ممتعة. إذا كان القهوة ، غالبا ما يتم شربه في الصباح أو الظهر بعد الغداء. ولكن بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 سنة ، فمن المخاطر للغاية إذا أعطيت الشوكولاتة أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين.
في البداية ، اعتقد العلماء أن رد الفعل على الشوكولاتة يرتبط بمسببات الحساسية الأخرى في الشوكولاتة. مثل فول التوت أو فول الأشجار أو الحليب. لكن دراسة أجرتها Parents ، الأربعاء 18 سبتمبر ، وجدت أنه ربما يكون الأطفال والبالغين حساسية من الشوكولاتة والكاكاو. ومع ذلك ، فإن الحساسية لا تمنع الآباء في الواقع من تقديم الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال. مثل الأسماك والبيض وخلايا المكسرات.
ولكن في الواقع ، السبب في عدم التوصية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سن 2 عاما بتناول الشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، هو عدة عوامل. أولا، لا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإعطاء الأطعمة التي تحتوي على الكافيين أو السكر المضاف للأطفال دون سن 2 سنة. الكافيين والسكر موجودان في الشوكولاتة ومنتجات الشوكولاتة. على الرغم من عدم وجود الكثير من المعلومات حول كيفية تأثير الكافيين على أدمغة الأطفال النامية ، إلا أن هناك مخاوف بشأن الآثار الجانبية للكافيين.
يبدو أن تأثير الكافيين للبالغين يؤثر أيضا على نوم الأطفال. لذلك يخشى أنه يمكن أن يزعج النوم ، ويؤثر على صحة عظام الطفل ، ويسبب ارتفاع ضغط الدم. حتى الشوكولاتة في بوينغ الشوكولاته ، قدر الإمكان يجب تجنبها من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 سنة.
في حين أن محتوى السكر في الشوكولاتة ، يخشى أن يزيد من خطر زيادة الدهون في الجسم ، وتلف الأسنان ، وارتفاع الكوليسترول ، ومرض السكري من النوع 2. لذلك ، يجب أن تفكر في كمية السكر التي يستهلكها طفلك بالفعل قبل إضافة الشوكولاتة إلى طعامهم.
السبب الثالث الذي يجعل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين لا يوصى بتناول الشوكولاتة وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، هو أنها تشكل خطرا على الاختناق. وذلك لأن العديد من أطعمة الباذنجان وسبائك الشوكولاتة تحتوي على المكسرات وغيرها من المكونات الصلبة. لذلك ، من الخطر أن يأكلها الأطفال الذين ما زالوا صغارا جدا.
نظرا لأن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 سنوات لا يوصى بتناول الكوليكات ، انتبه إلى ملصق الطعام قبل إعطائه لطفلك. الأهم من ذلك ، تحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات حول متى يمكنك إعطاء الشوكولاتة لطفلك. من المهم أيضا التحكم في تناول الأطعمة الحلوة مثل الكعك والبسكويت.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
