عندما تشعر العلاقات الرومانسية بالإهانة ، قم بهذه الأنشطة ال 7 لاستعادة الكيمياء

رسم توضيحي (آنا شفيتس / بيكسلز)

جاكرتا - المشكلة الأكثر شيوعا في العلاقات الرومانسية هي الفرق بين الأفكار المثالية وغير الواقعية عن الحب. وعندما تصطدم الواقع ، يميل الناس إلى الشك فيما إذا كان لا يزال هناك حب في العلاقات. ومع ذلك ، فإن الحب ليس سوى شخصين يحاولان جاهدا جعل العلاقة تسير على ما يرام والحفاظ على الانسجام راسخا. مع إعطاء الأولوية للعلاقات على المشاكل التي تواجهها.

فيما يلي بعض النصائح لإعادة تشغيل بقع الحب المفقودة في العلاقة. مفتاح النقاط التالية هو الامتنان الصحي والتواصل والعلاقة الحميمة الجسدية. ذهابا وإيابا لدراسة المزيد ، وفقا ل Pinkvilla ، الثلاثاء ، 10 سبتمبر.

الخطوة الأولى لإعادة تشغيل الكيمياء في العلاقة هي التفكير مرة أخرى في بداية تشكيل العلاقة. اسأل نفسك الأسئلة التالية:

إجابة هذه الأسئلة على محمل الجد وأن تكون صادقا بشأن نفسك. إذا كان التفكير في هذه الإجابات يجعلك تبتسم على الفور ، فاعلم أن مشاعر الاهتمام لا تزال قوية جدا.

لذا ، فإن الطريقة الجيدة لإحياء الرومانسية هي السير في شوارع الذكريات. قم بزيارة المكان الذي التقى فيه الاثنان لأول مرة ، وقبل الاصطفاف لأول مرة ، وقول "أحبك" ، واحتفال بعيد ميلاد زفافك ، أو مجرد مكان للدردشة يزوره بشكل متكرر. تظهر الأبحاث أيضا أن الحنين إلى الرومانسية جيد جدا للصحة العقلية ويساعد على تعزيز علاقات صحية.

فكرة شائعة مفادها أن "المعارضين سيكونون مثيرين للاهتمام" تتلخص في "قانون القطب القطب". في علم النفس ، يعني المصطلح أن كل طبيعة إيجابية للشخص لها نفس الجانب السلبي والعاكس. هذا يعني أن كل عادة أو موقف مزعج لدى شريك سيكون له جانب جيد فيه. للاستفادة من هذا من أجل مصلحتك وإشعال نار الحب القديمة ، فكر في الصفات داخل شريكك مختلف تماما عنك.

على سبيل المثال ، الشريك هو مسؤول ويفضل لك كل شيء آمن ومنتظم. هذا يعني أنه في كل مرة تشعر فيها بالملل أو الخوف أو عدم الحماس ، يمكن أن تساعدك في اتخاذ قرارات مقنعة وإثارة مغامرات في حياتك.

لا أحد بحاجة إلى أن يخبرك "بشم شريك" في كثير من الأحيان إذا كنت في المراحل المبكرة من العلاقة. وعندما لا تزال العلاقة جديدة والهرمونات غير مستقرة ، فإن تقبيل شريك هو أسهل شيء للقيام به.

ومع ذلك ، قد يدرك الأزواج الذين كانوا معا لفترة طويلة أن العلاقة تصبح بلاتينية أكثر من مشغولة. لذلك ، لإحياء هذا الشعور في العلاقة ، ابدأ بتقبيل شريكك بشكل متكرر.

أن تكون جادا بشكل مفرط بشكل عام يمكن أن يحرم السعادة. إذا سمحت للمشاكل الخارجية بالسيطرة ، فقد يؤثر على ديناميكيات العلاقة بجدية ويقتل الكيمياء.

لذلك ، لإحياء العلاقة الفاسدة ، حاول أن تكون مرتاحا وقليلا سخيفا. امتلاك شهية الفكاهة واستخدمها لتعزيز شدة الشجار أو الخلافات التي تمر بها مع شريكك. حاول إغواء شريكك بعبارات غومبال وحاول أن تشعر وكأنك مراهق يقع في حب مرة أخرى - حتى لو كنت تشعر بأنك قديم جدا من أجل ذلك. يمكنك حتى مشاهدة أفلام كوميديا رومانسية معا ، أو تناول الآيس كريم ، أو مشاهدة صور طفولته لتعزيز الشعور بالدفء مع شريككك.

في بعض الأحيان ، عندما تبدأ في الحصول على علاقة حميمة جسدية يمكن التنبؤ بها مع شخص ما ، فإنك تفقد الاتصال بتخيلاتك ورغباتك. هذا يمكن أن يجعلك تفقد العاطفة بمرور الوقت ويعتبر العلاقة الحميمة الجسدية لم تعد مثيرة.

لذا ، لإثارة الفرح وإعادة تشغيل نار الحب القديمة ، من الجيد أن تقوم بتسوية خيالك الرومانسي ومشاركته مع شريكك. إذا كنت تشعر في البداية بالحرج ، فيمكنك البدء بمناقشة غير رسمية حول فكرة المواعدة المثالية وأخيرا إطلاق فكرة الأداء الأمامي وممارسة الجنس.

الأنشطة خارج روتينك هي طريقة رائعة لتجربة الفرح ، وعندما تجربها مع شريكك ، فإن هذه الأنشطة هي فرصة لإثارة الرومانسية. يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل الفن العلاجي ، وزيارة المتاحف ، والركض ، وطبقات الرقص ، وألعاب الألواح ، والألعاب الخارجية ، وتدليك الأزواج لتجربة الفرح مع شريكك.

إذا كنت تعيش مع شريك تحت نفس السطح لسنوات ، فقد يبدو هذا غير ذي صلة بك ، لكنه في الواقع ليس كذلك. مجرد النظر إلى شخص ما حولك طوال اليوم ليس هو نفسه الوقت الجيد.

قضاء وقت عالي الجودة يعني الاستمتاع حقا باللحظات مع شخص مميز في الحياة والاستمتاع بكل لحظة يقضيها معا. يمكنك اختيار إجراء محادثة متعمقة وذات مغزى مع شريك ، أو المشاركة في الأنشطة العلاجية ، أو مجرد الجلوس في صمت.